tatie58 Membre Mega Génial


Age: 58 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 01 Oct 2007 Messages: 5153 L0calisation: nièvre.
| Posté le: 10 Déc 2007 [09:51] Sujet : Recette diétètiques . Sauce jardinière et financière. | |
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sauce jardinière.
pour les salades,lègumes,& pain de poissons.
il faut:
1 verre de jus de tomate,1 verre de jus de carotte,1 oignon,1 pomme acide,1 jus de citron,1/2 c à cafè de currry,sel cerfeuil haché.
hacher finement l'oignon;peler & râper & peler la pomme,puis les citronner afin d'éviter l'oxydation.mélanger tous les ingrédients.
sauce financière.
pour ls rôtis de viande,abats.
il fait:
15 gr de margarine au tournesol,20 gr de farine,1/4 litre de bouillon,100 gr de champignons de paris,1 c à soupe de mùadère,sel & poivre.
faire fondre le beurre à feu doux,verser la farine en remuant afin d'obtenir une pâte lisse & épaisse.
verser le bouillon & continuer à tourner sur feu doux.
passer les champignons coupé en lamelles à la poële.laisser tièdir,
les ajouter hachés à la sauce.
assaisonner & incorpoer le madère. 
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mes petits  Mathieu & Thomas.
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