[larelou]

J'ai un peu (bcp) craqué... la stab en a pris un coup!
Mais bon, je n'ai que 3 kilos 5 à reperdre. Est ce que je peux refaire 3 jours PP puis Pl (environ 1 semaine pour les perdre)puis de nouveau stab?
Je sais bien que ce n'est pas l'idéal, mais maintenant c'est fait! 3 jours de gala (1 Anniversaire et 1 mariage!)...
Merci pour vos reponses

[Püppchen]

bonsoir larelou
je ne comprends pas trop ton cas ?
dans tes messages tu dis être en stab (stabilisation) ne confonds tu pas avec consolidation ? la satb est après, quand tout est fini.

depuis combien de temps est tu en conso(si c'est bien ça)
combien as tu perdu ?

il n'est pas recommandé de faire des aller retour, conso/protal et trés vite ça ne sert plus à rien, qu'a frustrer ton corps, qui pour se prémunir va anticiper et stocker les graisses.

maintenant pour te donner un coup de pouce, relancer la machine et te préparer à une vrai consolidation, tentes une série de 3 pp 3pl et reviens en conso.
je te conseille de venir sur le poste conso/stab pour en discuter.
mais retiens bien, pour garder le bénéfice de ce régime à long terme il est impératif de suivre une conso stricte inutile de compter sur un retour en protal tous les 4 matins.
à plus et bon courage.