Nouvelle et début aujourd'hui (26/11)

murmu

bonjour les filles!

bienvenue thelamia.
arlodine t'a déjà répondu (maintenant que je travaille, j'arrive toujours avec un métro de retard)

élodie, comment du maitrises!
le ... à écrit , je sais pas faire, ni mettre le lien http. C'est Okey !

et le burger, hummmm!

de plus, super pour l'anniversaire! top du top!

ne me parle pas de Noêl, au réveillon j'ai 22 personnes et je ne sais toujours pas si je travaille. en plus je me prends la tête pour le menu J'ai eu chaud

et je n'ai toujours pas fait mes cadeaux ni mon sapin Super en colère

sinon, côté Ginette, elle est redevenue généreuse, - 600g dimanche matin et - 800g ce matin. après + d'une semaine de 0000000, ça fait du bien à mon CORPS et à ma tête Plié de rire

à demain

thelamia · Membre Sexe: Inscrit le: 10 Déc 2007 Messages: 9

merci bcp Arlodine
je vais essayer d'ajouter de la levure tu as raison, j'espere que c autorisé Bisou

thelamia · Membre Sexe: Inscrit le: 10 Déc 2007 Messages: 9

Arlodine, avec ta recette en image dans ton post, comment l'as tu faire cuire stp?
Merci

l'Amazone

bonsoir

j'ai commence aujourdhui la phase pp, la galette dont tout le monde parle, elle est autorise en phase pp?je pense poser une question bete mais je prefere qd meme la poser au cas ou!
J aimerais bien voir les progres ainsi que les miens avc d autres filles histoire de s encourager mutuellement!

Ds l attente de vous lire

gros bisous

l amazone

murmu

bonsoir l'amazone et bonsoir les autres filles.

écoute, les 2 càs de son de d'avoine et la càs de son de blé sont, je vais dire, obligatoire en attaque, en PP, en PL. que ce soit sous forme de galette ou autres, va jeter un oeil sur ce lien:
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=78723

et n'hésite pas, il faut mieux poser une question bête...

pour les progrés, pas de soucis. on se donne de nos nouvelles régulièrement.

tu peux aussi aller voir les cybernouvelles et les
cybercopines ainsi que le site des recettes (il y a tout plein de bonnes idées recettes à piocher)
je te souhaite bon courage dans ta chasse aux kilos. Entraînement physique de boxe

élodie , je ne dirais qu'un mot SUPER

en plus tu as la super pêche C'est Okey !

un de ces jours, je pense que je vais me taper un MAC DUKAN! trop top!

pour moi, tout va bien aussi. ma ginette est restée sur le même poids qu'hier mais comme j'ai perdu 1.4 kg ce week end, je pense que mon corps fait un break.

autrement, ce matin, j'ai reçu en coup de tel. du collège pour aller chercher mon grand (encore, ses crise de colopathie) c'est mon père qui est allé le chercher car j'étais au boulot. demain matin, il a une prise de sang et comme ça, on va voir s'il n'y a pas autre chose.
par la m^me occasion, je fais aussi ma prise de sang pour mon bilan ( tout les 1 mois 1/2 environ)

daisy ,j'espère que tout va bien pour toi, ainsi que thelamia et ludivine.

il se fait tard, je vais aller dans les bras de morphée sinon demain matin je ne vais pas pouvoir me lever

je vous envoie des Bisou

bonne nuit à demain

l'Amazone

merci bcp murmu je ne comprenais pas trop le syteme car je n'ai pas l'habitude es forums et tout! mais ca fait super plaisir de voir qu on est toutes dans la meme galere!lol
Enfin la moi ca va, je n'ai commence qu'hier et je n'ai pas de sensation de faim ou de manque. Par contre je jeune (desolee je ne peux pas mettre l'accent circonflexe car j'ai un clavier qwerty.. ) euh oui donc je mange le matin aux alentourx de 4h30/5h (dur dur le thon ou le poulet a cette heure la..beurk!) et je rompts le jeune vers 17h30 et comme je n'ai ni bu ni mange entre temps je ne me 'goinfre' pas, la bouche de mon estomac s'etant habitue..enfin je ne jeune que pdt 7jrs (mais ca tombe pile sur la phase pp).
Je suis navree de m'etaler mais je ne sais pas si ca compromets ma phase! et la semaine prochaine je vais vachement me depenser physiquement (bcp de marche et peu de sommeil) et je ne pourrais pas manger de legumes si ce n'est des concombres car je serais pdt une semaine dans une tente. Je ne vis pas en France pour info et la ou je suis, le poisson, crabe surimi c'est soit dur a trouver soit c'est SUPER MEGA cher ou ca ne se vends carrement pas!dc je me contente du poulet et du thon (viande rouge je n'aime pas et pour trver des bouts sans gras=mission impossible)..oulala j'ai du en saouler plus dune avc mes histoires!enfin bon tout ca pour dire que la phase pl se fera avc du thon et des concombres pdt une semaine quoi..c'est grave?!jspr ne pas mourir de faim!

gros bisous!

wombie

Moi j'ai commencé la semaine dernière et je passe aujourd'hui en PL. Votre post est super simpa:-) et je me retrouve dans ce que vous dites. J'ai commencé vendredi et je n'aie rien perdu depuis dimanche Super en colère

Mais les reds arrivent et je suis constipée! On verra ce que donne la vinaigrette à la parafine ce midi!
Ce mid d'ailleurs ca va etre depense totale et destressage puisque je vais faire un squash Heureux

l'Amazone, je ne pense pas que ce soit grave que tu ne manges que du thon avec des concombres! C 'est ecrit dans le livre qu'on ne peut consommé qu'un type d'aliment Très heureux

La diversité ca aide juste a pas craquer Razz (Ha ouaip :-p), c'est trop bon!

Le plus embetant peut être c le jeune puisqu'il est conseillé de ne pas sauter de repas. Mais je suppose que ce n'est pas la première fois et que ton corps en a l'habitude Heureux

l'Amazone

ouais wombie exact ce n est pas mon 1er jeune et je me dis que le fait de sauter un repas est super mauvais car le corps n est pas dupe il se dit a l a prochaine arrivee de nourriture je stocke!mais bon la a priori pas de risque car je ne me nourris que de proteines, n est ce pas... Question

?lol

bisous!

arlodine

coucou

je suis contente ce matin car ma balance m'a affiché 71.7 Très heureux impatient !

soit -500g depuis hier je suis contente. et le meilleur c'est que je peux remettre mes pantalons taille 42 d'avant ma grossesse. maintenant l'objectif est de descendre a 40 pour dans un mois car ma maman m'a dit que mon cadeau d'anniversaire (le 31 Très heureux

) serait de faire les soldes pour refaire ma garde robe

ne vous inquietez pas pour celles que ca ne descend pas, moi aussi ca stagnait et puis quand ca redescend, j'en perds plein d'un coup. maintenant je suppose que je vais stagner un moment a 71 avant de redescendre.

bon courage a toutes

elodie

Daisy2

Bonsoir

Pour commencer Bravo Murmu et Arlodine Très heureux impatient !

c´est motivant tout cela!

Bienvenue Amazone et Wombie, ne vous inquiétez pas pour les questions c´est normal.

Pour moi tout va bien aussi demain matin la pesée car je finis mon PL. Petit problème de mal de gorge j´espère que les antibio n´auront pas trop fait de dégat.

Murmu tu me demandais pour mon bricolage de Noêl, je fais du décopatch. Demain je mettrais une photo.

J´ai aperçu un beau big mac en passant Plié de rire

Pour moi ce soir poulet et bettes et of course ma salade.

Bonne soirée à toutes! Bisou

murmu

coucou à toutes!

pas trop le temps ce soir!

je suis rentrée de l'aquagym vers 20h30, là j'ai embrayé sur mon repas du soir(quand je suis rentrée du boulot, j'ai fait la popote pour les z'hom et je me suis fais un petit dépoilage vite fait parce que sinon en maillot de bain, ça aurais fait désordre Razz (Ha ouaip :-p), c'est trop bon!

), donc j'ai mangé et puis préparer mon repas de demain midi .

et tout de suite après, ma petit lecture pour m'endormir Plié de rire

j'essaierais de venir papoter (ou répondre à vos question si ce pas déjà fait!) avec vous demain (mais pas avant 21h). avant c'est popote, bain du petit, avant tout ça relaxe en faisant des calinous à mon petit doudou, après miamiam et les gosse au lit (à moi le PC Très heureux impatient !

)

P.S. je fais toujours le même poids depuis 3 jours (trop perdu ce week end Héhéhé

)

l'Amazone

coucou tout le monde!

alors comment se passe vos regimes?! pas trop dur? j aurais aime savoir 3 choses SVP! alors deja combien avez vous perdu en phase pp (on ne fait pas toutes le meme nbre de jr ni n'avons la meme corpulence mais bon je voulais savoir ) Razz (Ha ouaip :-p), c'est trop bon!

ensuite est ce que le tempeh est autorise en phase pp?(c'est un peu comme du tofu, dc a base de soja mais c'est fermente,info pour celles qui ne connaissent pas..j'ai decouvert ca ya pas si lgtps aussi! Heureux

) et enfin..euh c etait quoi ma question..ah oui le lait fermente ecreme, autorise ou pas?
Je n'ai pas le livre de dr et il n existe pas la ou je vis et si je devais me le faire envoyer par maman de France il mettrait probablement un mois a venir (ou ne parviendrait jamais a destination peut etre Songeur, pensif

) et en plus je payerai le quintuple du prix du livre juste pour qu'il me parvienne!et de toute facon j'ai commence le regime c'est maintenent que j'ai besoin de d info Très heureux impatient !

!voili voilou j entame mon 3eme jr jsais pas si j'ai perdu un kg ou 500gr cra qd je me suis pesee pour la 1er fois c etait en milieu de jrnee (certes je jeunais mais j avais mange le matin vers 4h30 dc le poids etait certainment un peu fausse... Embarrassé (oops)

) enfin bref jprefere me dire que j'ai perdu un kg comme ca ca me redonne la patate! nananère !!!

allez bon courage les topines! Bonjour, Coucou, Aurevoir, A bientôt

bizzzzzzzz..zzz..zzzzzz!

arlodine

coucou,

et voila, apres avoir bcp perdu +200g ce matin. je m'inquiete pas je sais que ca va remonter un peu pdt 2-3j puis redescendre en fleche mais j'ai l'impression de jouer au yoyo Choqué, hein ?, comment ?

alors daisy, le verdict de la balance ce matin ?

murielle, a ce soir alors, c'est sur que quand on bosse on a moins le temps.

plus de nouvelles de ludivine et de thelamia ? Etonné, bouche bée

bonne journée a toutes

elodie

murmu

coucou les filles!

humeur du jour,DANS LES CHAUSETTES! Pleure ou vraiment très malheureux

pourtant, elle avait bien commencé cette journée.

ginette n'a donné - 500g ce matin.

mais ce midi, j'ai reçu un coup de fil du collège comme quoi mon grand vomissait, qu'il fallait aller le chercher et moi bien sûr bloqué au boulot. Pleure ou vraiment très malheureux

à ça s'ajoute le coup de fil du banquier (jaune très rouge, heureusement que je travaille ce moi-ci Très heureux impatient !

)
les 2, c'étaient trop surtout que mon fils à souvent mal au ventre et que le docteur ne sait pas trop ce qu'il a.
ils m'ont donc laissé rentrer et j'ai appelé SOS médecin. pour lui ce serait gastro (à voir)

bon fini de parler de moi, passons à vous! Héhéhé

élodie ,ça m'est arrivée très souvent de reprendre quelques grammes voir kilos et c'est pour mieux en reperdre après. faut pas croire mais notre corps, c'est un malin. il fait ça pour nous destabiliser mais il ne nous aura pas comme ça Très heureux impatient !

donc, le principal comme tu le fais, c'est de continuer.
Les Kilos s'est tabou, on en viendra tous à bout Plié de rire

(tiens j'aurais pas entendu une autre version quelque part Plié de rire

)

ludivine , je l'ai lu chez les cybernouvelles!!! Bisou

l'Amazone ,je ne connais pas le tempeg ni le lait fermenté écrémé donc je ne pourrais que te donnais une mauvaise réponse. vas demander chez lzs cybernouvelles, peut^-être que là bas... J'ai eu chaud

dis moi ton régime ne va-t-il pas te paraître ennuyeux à ne manger que du poulet et du concombre en gros,non?

et en ce qui concerne ma phase attaque (c'est bien sur ça ta question?), elle était de 5 jours et j'ai perdu 4.4kg mais ne compares pas avec moi, je pars de haut (vois ma signature Etonné, bouche bée

)
je te souhaite bon courage!

telamia , pas lu ni de près, ni de long!!!

daisy, moi aussi, je fais du serviettage et encore d'autres créativités manuelles (pas trop ces dernier temps Super en colère

)

ca va je ne vous ai pas endormi avec mes blabla.

bon je vais me coucher et demain sera un jour meilleur nananère !!!

et