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Recette Dukan: Cheesecake (PL+1 toléré) + photo

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feufolet
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Posté le: 16 Nov 2007 [18:51]     Recette Dukan: Cheesecake (PL+1 toléré)

Cheesecake (PL+1 toléré)

ZOOM (clic)









Attention 1toleré car 40G de maizena
Pour 6 pers

INGREDIENTS
-5oeufs
-Edulcorant;arome au choix
-300ml de lait ecrémé
-40g de maizena
-500g de fromage blanc égoutté

PREPARATION

-Au prealable ;faire égoutté le fromage blanc environ 2h00
-Melanger ensuite;lait;maizena;oeufs;edulcorant,arome;et ajouter le fromage blanc egoutté
-Enfourner 1h00 au bain marie dans le four prechauffé et demoulé froid

PS:J'ai egalement testé avec de l'arome coco c'est super bon![/color]



Dernière édition par feufolet le 25 Nov 2007 [20:08]; édité 1 fois

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O_pa
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Posté le: 20 Nov 2007 [22:02]     Re: Recette Dukan: Cheesecake (pl 1 toléré) photo

Bonsoir Feufo,

Il est bon ton gâteau ? Combien peut-on en manger en 24 h ?
Je te demande ça cause Maïzena ...

Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !


_________________
Conso:24.XI.08:60,600

17.II.09 : 62,000
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feufolet
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Posté le: 25 Nov 2007 [20:12]     Re: Recette Dukan: Cheesecake (pl 1 toléré) photo

desoléé embarrassé (oops) opaline je viens de voir ton message!
on a le droit a 1CS de maizena par jour,je crois que 1CS represente 12G

voila !donc pour toi toute seule pour 4jours ou alors 4 gourmands Cligne de l'oeil car ca fait des belles parts!

moi j'ai coupé 8parts (plus petites!)

je garde pour le matin en general ou le gouter


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Devil's Nanny
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Posté le: 14 Jan 2008 [15:05]     Re: Recette Dukan: Cheesecake (pl 1 toléré) photo

Question Ca se fait avec de la faisselle?

_________________
Chronoteuse.
TP:96/TT:72/TH:96 pour 1m68
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feufolet
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Posté le: 20 Jan 2008 [22:23]     Re: Recette Dukan: Cheesecake (pl 1 toléré) photo

desoléé!decidement,je devrais embarrassé (oops) mettre avartir si QQ poste!

oui je pense devil' avec de la faiselle ca peut le faire


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poumm
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Posté le: 22 Jan 2008 [15:45]     Re: Recette Dukan: Cheesecake (pl 1 toléré) photo

je vais faire ce cheesecake toute a l'heure.....là le fromage blanc est en train d'égouter
par contre j'ai égouté 1 kg afin d'etre sûr d'avoir 500g de fromage blanc égouté .c'est bien ça?ou il fallait que j'égoute 500g?

je reviendrait noté ce que j'en pense en tous cas

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feufolet
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Posté le: 22 Jan 2008 [22:27]     Re: recette dukan: cheesecake (pl+1 toléré)

poum;c'est 500g deja egoutté!

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poumm
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Posté le: 23 Jan 2008 [00:29]     Re: recette dukan: cheesecake (pl+1 toléré)

un vrai délice et divisé en 4 ca fait des sacré part (tant mieux hi!hi!hi!)

je le recommande super simple a faire rapide et super bon

feufolet Flêche (Voir ICI) j'avait bien compris alors...! j'ai bien mit 500g égouté ,il faut donc égouter pratiquement 1 kg de FB 0%;merci pour cette recette

merci pupuce de ton accueil

bye bye

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feufolet
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Posté le: 23 Jan 2008 [22:06]     Re: recette dukan: cheesecake (pl+1 toléré)

poumm;
ravie que cela t'es plu,
Flêche (Voir ICI) en conso on peut rajouter des mirtylles surgeléés!j'ai aussi testé avec,une pure merveille


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mes3merveilles
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Posté le: 19 Mar 2008 [10:05]     Re: recette dukan: cheesecake (pl+1 toléré)

quelq'un peut me dire a combien de degré mettre son four pour 1h de cuisson!

_________________
faisons nous plaisir, joignons l'utile à l'agréable !
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feufolet
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Posté le: 19 Mar 2008 [21:25]     Re: recette dukan: cheesecake (pl+1 toléré)

a 180°

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Juju 75011
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Posté le: 30 Mar 2008 [20:51]     Re: recette dukan: cheesecake (pl+1 toléré)

question : comment fait on égoutter du fromage blanc?

_________________
30 ans, 1m63, premier régime!
Début Dukan : 10/03/2008, 65 kilos
27/05 : 55.7 --> conso
06/11 : 55 kgs
13/01 : 55.9 kgs
13/02 : 56,5 kgs!
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poumm
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Posté le: 31 Mar 2008 [17:54]     Re: recette dukan: cheesecake (pl+1 toléré)

bonjour juju

tu met quelque feuilles d'essuis tout au fond d'une passoire et tou mets ton fromage blanc dedans ........

bonne soirée


_________________
1m69
départ le 26 mars à 70 kg
27 mars 68,2
28 mars 67,4
29,30 et 31 mars 67,8
01 avril 67,2
02 avril 66,8 malgres les redssss yes! yes! yes!
objectif : 59 kg

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leslie92
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Posté le: 09 Avr 2008 [13:26]     Re: recette dukan: cheesecake (pl+1 toléré)

JE NE DIRAIS QU'UN MOT !MIAM !
c'est le 1 er cheesecake dukan qui devient pas tout rabougrie !


_________________
debut du regime:
15/11/07 : 73.3kg pour 1.69
06/01/08 : 68 kg
21/02/08 :65.7 kg
20/03/08 :64.5 kg
23/04/08 : 64.3 kg
on va essayer 62/60 kg !
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stella974
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Posté le: 13 Avr 2008 [12:24]     Re: recette dukan: cheesecake (pl+1 toléré)

embarrassé (oops) j'ai oublié le QUOI; la question était pourquoi PL...?

_________________
03/01/2010: 66 Kilos
10/01/2010: 64 Kilos après dukan attaque (-2K)
Objectif: 58 kilos

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