Les Recettes - Recettes avec du boulgour kamut ?

oumMohamed77 · Membre habitué Sexe: Inscrit le: 17 Oct 2007 Messages: 12

bonjour
j'ai acheter du boulgour de kamut
jaimerais sa voir comment vous lutiliser?
enfin donner moi vos meilleur recette svp Très heureux

merci

virginie31 · Posté le: 29 Oct 2007 [06:30]

je coupe des legumes en petits cubes (carotte courgette aubergine poivron oignon ail petits pois), je les faire suer dans un peu d'huile d'olive, j'ajoutes 1 càc de curry, 1 càs de purée de gingembre, j'ajoute le boulgour, j'ajoute de l'eau et 1 bouillon cube.

pour un repas plus couplet, j'y ajoute des saucisses ou des escalopes de poulet coupées en petits morceaux et que je fais revenir un peu dans de l'huile d'olive avant de les ajouter aux legumes !

oumMohamed77 · Membre habitué Sexe: Inscrit le: 17 Oct 2007 Messages: 12

merci bc pour votre recette
jessais ses soir
Je bondis de joie

oumMohamed77 · Membre habitué Sexe: Inscrit le: 17 Oct 2007 Messages: 12

*se soir**

virginie31 · Posté le: 02 Nov 2007 [18:12]

ok, dis moi ce que tu en pense ici, les enfants adorent ca !

oumMohamed77 · Membre habitué Sexe: Inscrit le: 17 Oct 2007 Messages: 12

un vrais regal
Merci encor tout le monde a adorer

virginie31 · Posté le: 06 Nov 2007 [07:03]

contente pour ta petite famille et toi !