[Dauphin]

Bonjour, je suis nouvelle . Je dois perdre 15 kgs et les poids yoyo me pousuivent depuis pas mal d'année. Je viens de découvrir le régime weight watcher . Je trouve qu'il est extra mais je trouve difficile de programmer et surtout compter les points pour les menus du jour. quelq'un aurait une technique pratique à me suggérer ? j'espère que je ne perdrai pas ma bonne humeur comme cela arrive souvent avec les régimes et que je ne reprendrai plus de poids une fois ( oui, je suis de Bxl ) ma taille de guêpe trouvée. J'aurai besoin de vos encouragements!

[flore88]

salut dauphin,

bienvenue sur le forum, tu vas trouver ici pleins de bon conseils pour venir a bout des tes kilos, en tout cas je l espere.
vas faire un tour sur le forum concernant le regime weight watcher tu y trouveras une mine d info.

bises
et bonne chance

[Nadou]

salut dauphin,
tu aimeras beaucoup ce forum, tu verras
à bientôt

[christinette]

Bonjour dauphin

C'est avec beaucoup de plaisir que nous t'accueillons sur le forum

Je te souhaite bon courage pour ton régime, je suis certaine que tu trouveras beaucoup de personnes pour t'encourager

Si tu veux une image pour te représenter, cliques sur le lien tout est explique

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=91

Gros bisous