[mimi23]

bonjour je suis nouveau sur le forum,j'ai décidé de recommencer un régime puis-je me joindre à votre forum
merci
mimi le cuisinier:

[krovette]

Bienvennu à toi Mimi !
Que veux tu faire comme régime ?
Moi j'ai commencer (re) ww il y a une semaine et demi
A bientot et bon courage
Krovette

[mimi23]

Salut à toi ,je commence aujourd'hui et ma direction est le Montignac
parait il qu'il est bon ,je vais le tester mon objectif est de perdre au moins 5 kg pour débuter en se tient au courant le veux-tu A+
mimi le cuisinier

[krovette]

Biensur avec plaisir
Je ne connais pas trop comme régime
Je monte sur la balance lundi
J'essai de manger des légume tout les jours ms ce n'est pas évident quand on a pas l'habitude
A bientot
Krovette

[mimi23]

ok pour moi ,lundi nous pourrons donner notre poid et voir si le changement et se tenir au courant on se détermine le nombre de kilo que l'ont veux perdre et le premier à ce poid offre le diner virtuelle au gagnant
veux-tu jouer le jeu
mimi le cuisinier

[mimi23]

pour ce matin je te propose un bol de musly avec un de lait et une pomme ,un café et un produit laitier et ce midi une salade composé salade +dés de fromage 1 tomate, jambon coupée en dés et sauce lihgt et 1a2 tranche de pain griller pour ce soir à toi de décider mais surtout bon début pas ce genre de chose A+ mimi le cuisinier