Dukan : M'aider à mener bien mon régime

mamimartine · Posté le: 13 Oct 2007 [19:21]

Bonsoir
j'ai 54 ans, 76 kgs en Aout, 68 aujourd'hui,

j'ai consulté les messages au moment où j'ai commencé le régime Dukan

entamé le 13 aout dernier, j'ai perdu 8 kg ; le régime me convient, mais j'ai un peu de lassitude car entre le travail et les sorties, difficile de mitonner des petits plats ; merci de m'aider à poursuivre vaillamment mon projet qui est de perdre une quinzaine de kgs.

à bientôt

**Fanny** · Posté le: 14 Oct 2007 [11:40]

Je suis sure que tu vas trouver toute l'aide dont tu as besoin pour mener à bien ton régime.
Supertoinette est une grande famille, bienvenue dans celle-ci Rose

Pour ma part, je vais t'aider dans tes premiers pas sur ce forum je t'invite à cliquer ICI (il y a pleins d'astuces pour te permettre de mettre des images dans tes messages, poster des photos dans ton album, etc ...)

Et n'hésite pas à venir te présenter aux autres membres c'est sur ce forum

Fanny