[freehugs]

salut à tous,
nouvelle sur ce forum j'aimerais avoir quelques tuyaux de régime, car j'ai décidé de maigrir et j'espère que cette fois c'est bon je ne craquerais pas.merci d'avance

[krovette]

Tout d'abord Bienvennue à toi freehugs
Cela dépend quel régime fais tu et combien de poid souhaite tu perdre ?
Krovette

[freehugs]

Merci krovette^pour ta réponse,j'ai commencé un régime hypocalorique après mon opération qui date du 02 de ce mois.je fais 80kg et je veut perdre une vingtaine de kilos.c'est pourquoi j'ai bésoin de conseil,d'être motivé car j'ai déja fait de régime et je vais jamais au bout et surtout si quelqu'un à un régime en particulier à me conseiller vu mon nombre de kilos à perdre, je serais ravie car je veut y arriver cette fois.
merci d'avance à toutes

[krovette]

J'ai 45 kg à perdre et je fais ww
C'est ideal pour moi car je n'ai pas de sensation de faim ni de frustration
Je me suis inscrite aux reunions ce qui me motive encore plus
Et je me sens trés bien
Ca m'amuse même si je prend cela au serieu
Je me dis que ce qui est perdu n'est plus à perdre
Bon courage
Krovette

[freehugs]

merci pour ta reponse krovette.le problème avec moi c'est mon rythme de travail du coup j'ai pas trop de temps pour cuisiné et fatalement je mange n'importe quoi, mais bon je vais essayer de tenir cette fois.
j'ai décidé de me racheter une balance et lundi je donne le top départ car en plus je reprend le boulot bientôt et je tress un peu
bon week à toi et tes conseils seront toujours les bienvenus