[fadila]

je vais vous revéler un petit secret :

chaque matin, je me prépare une infusion de plante.
environ une cuillère à soupe d'un mélange de :
- romarin
- sauge
- the vert

ça fait au moins un mois que j'ai découvert cette infusion et je trouve quelle est super géniale et que mon ventre a commencé à disparaitre peu a peu.

mais no'ubliez pas d'aider avec des petits exercices, ok ?
je serai à votre disposition si vous voulez en savoir plus.

[lililea]

FADILA

Moi aussi j'aimerais connaître les proportions des différentes plantes. Faut-il les laisser infuser ou les faire bouillir
Si j'ai bien compris, cette tisane fait dégonfler, mais fait-elle perdre du poids A quel rythme et en quelle quantité faut-il la boire

As-tu d'autres petits secrets que tu pourrais nous dévoiler

d'avance MERCI LILILEA

[missclaire]

bonjour,
j'aimerais connaitre les propriétés de la sauge et du romarin, je bois déjà du thé vert mais ou peut on acheter de la sauge?
merci beaucoup d'avance !!!

[lililea]

BORG

La sauge, ainsi que le romarin d'ailleurs, se trouvent dans les herboristeries ou simplement dans les boutiques d'épices (ou comme moi,
dans les jardins ...)

Quant à leurs propriétés, je pense que FADILA nous les donnera

LILILEA

[vanessa]

En tout cas, voilà ce que j'ai trouvé sur la sauge et le romarin :

La sauge :

La feuille de Sauge est riche en flavonoïdes et en huile essentielle qui lui donne son goût épicé et son odeur aromatique. C'est un cholérétique c’est-à-dire qu'elle augmente la sécrétion de bile. Elle a également une action relaxante et antispasmodique sur les muscles de l'estomac et des intestins. L’huile essentielle est aussi antiseptique Ces propriétés lui permettent d'être particulièrement utile pour soigner les troubles digestifs : digestion lente et difficile, ballonnements, fermentations intestinales, renvois d’air. La présence d’œstrogènes "végétaux" permet de conseiller la chez les femmes présentant des règles irrégulières et douloureuses et au moment de la ménopause pour diminuer les bouffées de chaleur . D'autant que l'huile essentielle agit sur les glandes sudoripares et diminue la formation de sueur souvent excessive en période de ménopause.

INDICATIONS :

- DIGESTION DIFFICILE,
- BOUFFÉES DE CHALEUR DE LA MÉNOPAUSE,
- TROUBLES DES REGLES CHEZ LA FEMME,
- TRANSPIRATION EXCESSIVE.


Le romarin :

Les feuilles de romarin renferment une huile essentielle à laquelle il doit ses propriétés intéressantes sur le système digestif . Le romarin stimule le fonctionnement de la vésicule biliaire . Il est indiqué à ce titre dans l'insuffisance hépatique et en cas d'inflammation chronique de la vésicule. Il agit sur les fermentations intestinales et sur les douleurs abdominales qu'elles entraînent. en calmant les spasmes d'origine digestive par son action spasmolytique sur les intestins et l'estomac. Par son effet relaxant sur les muscles lisses du système respiratoire. il calme aussi la toux et contribue au confort de l'asthmatique. Il s'utilise pour soigner les bronchites grâce a son huile essentielle antiseptique.


INDICATIONS :

- BALLONNEMENTS ET DOULEURS ABDOMINALES ASSOCIÉES,
- BRONCHITE, TOUX SPASMODIQUE. ADJUVANT DU TRAITEMENT DE FOND DE L’ASTHME.

et aussi sur le romarin :

James A. Duke mentionne dans son fameux livre que selon certaines recherches les lésions d'oxydation provoquées par les radicaux libres pourraient jouer un rôle dans la maladie d'Alzheimer, et si tel est le cas, le romarin devrait être bénéfique car il contient plusieurs antioxydants puissants (dont l'acide rosmarinique) qui aiderait les gens aux prises avec cette pathologie. Pour plusieurs chercheurs le romarins est considéré comme étant une des meilleurs sources végétales d'antioxydants , mais il ne faut pas oublier le thym qui est lui aussi une source très grande de molécules pouvants aider à lutter contre les radicaux libres.
De plus le romarin contient une demi-douzaine de substances complexes capables d'inhiber la décomposition de l'acétylcholine.
Le romarin est utilisé aussi comme régulateur du système nerveux: en effet, cette plante agit favorablement dans les cas d'insomnie et de nervosité. Mais son action est plutôt faible.
Pour terminer le romarin serait cholagogue, diurétique, décongestionnant bronchique, stomachique, tonique, cicatrisant dans les cas d'ulcères de la bouche, serait aussi un désinfectant intestinal, aurait une action antirhumatismale et enfin pourrait être utilisé comme vulnéraire dans les cas de contusion, entorse et foulures.


De toute façon, si ça n'aide pas à mincir, ça ne peut pas faire de mal !!

Vanessa

[Mijantoune]

Vanessa Merci beaucoup
Effectivement ça peut pas nous faire de mal, à priori.
Seulement, je me méfie d'une trop grande consommation qui pourrait devenir très pénible vu que c'est diurétique, il ne faudrait pas que tous les nutriments que nous ingérons repartent directement dans la nature .
Je vais quand même rendre visite à l'herboriste du quartier pour lui demander s'il connaît ce mélange et je m'empresse de vous le faire savoir.
Si quelqu'un le sait avant, merci de nous en faire part.
A @
Loren

[miss_souba]

Pourquoi ne pas mélanger directement les 3 sachets et en prendre un cuillere comme indiquer par fadila?

[vanessa]

j'ai gôuté cette tisane et même si elle n'aide pas à maigrir, elle a très bon goût et est très agréable à boire.

Vanessa

[lililea]

COUCOU VANSESSA §

Tu as goûté cette tisane ?
Quelles sont les quantités de chaque plantes ?
Depuis combien de temps en bois-tu ?
Et quels effets, en dehors du goût agréable ?

Bisous ... LILILEA

[vanessa]

Hello Lilea,

pour les quantités, j'ai mélangé à parts égales les trois plantes.
j'en bois de temps en temps depuis une semaine, mais pas tous les jours, donc pour les effets, rien à dire

cela dit, je ne pense pas qu'il faille en attendre bcp, tout au plus un pt coup de pouce.

Vanessa

[Mijantoune]

a y est !

Je reviens de chez l'herboriste,

il faut trois boîtes 1 de thé vierge, 1 de romarin, et 1 de sauge,
prévoir un budget de 15 euros pour le tout

pour une infusion il faut une pincée de chaque herbe,
et c'est parti!

Petite info en plus : éviter de boire du thé noir qui tue les vitamines...
en période de régime, il faut déjà jongler pour ne pas être en carence, elle conseille de le bannir sous cette forme

Bisous
Loren

[lililea]

Coucou Loren !

Non, il n'est jamais trop tard pour bien faire :!!!:

Merci de nous faire part de ton savoir ...

Cette préparation a-t-elle des chance de nous faire fondre

Bisous... LILILEA

[Mijantoune]

Et bien tous les ingrédients amènent la désintoxication des tissus
le thé vierge ou vert : élimination
le romarin : nettoie le foie
la sauge : régule les hormones
c'est ce qu'elle m'a dit, elle n'était pas très causante
Gros mimis à toutes et tous
Loren

[elvishylls]

bonsoir,



Est-ce quelqu'un a eu l'occasion de tester cette tisane"miracle"?
Pouvez-vous me faire part s'il vous plaît des résultats notés?
Merci d'avance!!!

[Chantou]

bonjour

j'achete du the vert ou the vert a la menthe en sachets et je peux vous assurer que c'est diuretique, il faut dire que j'en bois 3 ou 4 dans la journee je sais pas si ça fait maigrir mais ça evite au moins la retention d'eau