[natygane]

Eh oui, ca commence
j'en suis à mon J2 en phase d'attaque et déjà des soucis de constipation.
Pouvez vous me dire ce que vous prenez pour faciliter le transit.

Merci les filles.

[MIMIE70]

NATYGANE a tu essayer l'huile de prafine??
sinon tu peu egalement prendre des sachets de Forlax vendu en pharmacie ou des carrés transit de gaylo** Hause** vendu en grande surface.

[loulouteCH]

Hello !

Prends-tu bien tes sons ? Ils sont le plus efficaces (en tout cas pour moi) le matin juste mélangés dans du lait.

[natygane]

Salut les filles,
Merci de vos réponses.

Je n'ai pas testé l'huile, car je n'y est pas droit avec le Dukan.
Sinon pour le son je pensais que c'était en phase de stab
Bon va falloir que j'en achète.

Merci bcp

[MIMIE70]

NATYGANE eh si tu a droit uniquement a l'huile de parafine car c'est considéré comme laxatif d'ailleur elle est vendu en pharmacie, elle n'est pas calorique du tout mais par contre elle ne se cuit pas, tu peu l'utiliser pour tes vinaigrettes, ta mayonnaise...

Pour les sons c'est tout au long du régime.

[natygane]

ah ok tu as du me trouvé trop nulle ben merci de l'info alors

[lilie10]

Coucou

Si je puis me permettre un petit conseil :
moi j'ai commencé depuis 15 jours le régime et le 1ère semaine, j'ai trouvé génial la mayo à l'huile de paraffine!

Sauf que si tu en manges trop....ben... ne t'éloignes pas trop des toilettes !
Dans le cas de mon transit et celui de mon homme (qui fait aussi le régime avec moi), nous avons eu des surprises au bout de 4 jours....

Alors l'huile c'est bien, mais vraiment à très très faible dose

Bon courage!