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Recette WW : Cari de crevettes

   
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binetophe
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Posté le: 30 Sep 2007 [17:08]     Recette WW : Cari de crevettes

Bonjour Très Heureux
Fait ce midi et c'est délicieux OUaha c'est trop bon !

CARI DE CREVETTES

Unité Points Weight Watchers par personne : 4.5
Unité Points Weight Watchers par recette : 17.5
Parts par recette : 4

Ingrédients :
- 1 kg de petites crevettes décortiquées surgelées
- 2 oignons
- 2 ou 3 gousses d'ail
- 1 CC d'huile d'olive
- 1 boîte de tomates pelées
- 2 CC de concentré de tomate
- Safran ou colorant alimentaire
- 1 feuille de laurier
- Persil
- Sel, poivre
- un piment

Préparation :
Dans une poêle, faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive.
Puis ajouter l'ail écrasé, les tomates râpées et leur jus, le concentré de tomate, le safran.
Laisser mijoter 5 minutes.
Ajouter les crevettes décongelées (et égouttées), le laurier, le persil.
Saler et poivrer.
Ajouter si désiré, le piment.
Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.

Notes personnelles :
- 30/09/2007 : une petite giclée d'harissa à la place du piment ; 750 g de crevettes suffiraient


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Netty
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Posté le: 30 Sep 2007 [19:28]     Re: Recette WW : Cari de crevettes

binetophe elle est superbe ta recette, je suppose que tu parles de petites crevettes roses pas grises
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binetophe
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Posté le: 30 Sep 2007 [20:45]     Re: Recette WW : Cari de crevettes

Netty a écrit:
binetophe elle est superbe ta recette, je suppose que tu parles de petites crevettes roses pas grises


En fait, je n'ai pas tout à fait respecté la recette : le l'ai faite avec des queues de grosses crevettes crues décortiquées surgelées de chez Pic*rd.
En regardant sur la boîte : c'est l'espèce Penaeus vannamei, crevette aussi appelée "white", nom dû à sa belle chair blanche. C'est un peu cher mais déliceux.


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Cathie56
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Posté le: 02 Oct 2007 [20:30]     Re: Recette WW : Cari de crevettes

ZOOM (clic)



Bonsoir,

Voilà le bon carry de crevettes de binetophe c'est très très délicieux !

Pour deux j'ai utilisé 300 grammes de crevettes cuites (achetées sous vide et non congelées dans le rayon du surimi chez Carouf.

Et j'ai servi de la semoule de couscous. Pas de problème pour servir ce plat à des invités.

Merci et à bientôt


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Les vrais besoins n'ont jamais d'excès.
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