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Recette Dukan: Boulettes de viande hachée aux herbes

   
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Recette Dukan: Boulettes de viande hachée aux herbes
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lisouille
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Posté le: 30 Jan 2005 [18:56]    Sujet : Recette Dukan: Boulettes de viande hachée aux herbes
•Boulettes de viande hachée aux herbes


Faire décongeler deux steaks hachés, les mélanger avec un œuf et des herbes (persil, ail). Faire cuire à la poêle.

version orientale : ajouter du cumin et du ras el hanout.

_________________
1m58
départ le 21/07/05 : environ 66-67 kg
23/08/05 : 63.9
19/11/06 : 55 kg
02/07/07 : 57 kg
objectif : 54 kg
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