[MALEZ28]

Bonjour à tous et à toutes
Je viens vers vous car j'ai commencé DUKAN le 17 aôut avec une perte de 2kg en trois jours. Dix jours après j'avais perdu 3kg et depuis 15 jours ma balance ne fait que de monter ou descendre j'ai repris 800 gr.
Je suis correctement le régime, je n'ai pas craqué.
Je bois 2 litres d'eau par jour je suis en ce moment en PP depuis 4 jours et je n'ai encore rien perdu.
Je fais du sport 2 à 3 fois par semaine, par contre je mange beaucoup d'oeufs durs !!!!!!!!
Comment savoir si je fais de la rétention d'eau, sachant que je me lève toutes les nuits pour uriner.
Merci de votre aide car je commence à me décourager prise de poids de 800 gr en 15 jours.
Pascale

[nanou06]

coucou pascale
essaie de boire un peu moins .. c'est 1.5 litres de liquide par jour (toute boisson confondue) peut etre que tu bois de trop .. les oeufs durs y'a pas de probleme si tu n'as pas de cholesterol ..
par contre tu dis que tu fais du sport deux à trois fois par semaine, peut etre que tu as pris du poids en muscle et non en graisse ..
as-tu pris tes mensurations pour voir ? essaie aussi par rapport à des fringues c'est parfois plus valorisant que la balance ..et accroche toi
biz