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Bonjour à tous et à toutes

Je suis nouvelle sur votre forum, je m'appelle stéphanie j'ai 32 ans. Je mesure 1.52 m et je pése 84 kg.

J'ai commencé le régime flexi point Lundi 20 Août 2007, j'ai droit à 20 unités points.

Depuis Lundi j'économise des points car je n'arrive pas à manger pour 20 unités car j'ai arrêter le chocolat, les bonbons, la charcuterie.

Je voudrais savoir si quelqu'un connais la différence entre les unités points économisés et les unités points disponibles car chez moi ce n'est pas les même j'ai 16.5 unités économisés et seulement 11.5 unités disponible ?

Pouvez-vous m'expliquer pourqoi et jusqu'à quelle date ces unités économisés sont utilisable.

Je vous remercie de bien vouloir m'aider.

Bisous à tous et à toutes

Bon courage à tout le monde

[laurelea]

tu a sune semaine pour les utiliser

quand au difference de points, en fait tu ne peux pas metre plus de 4 point de coté par jour, pour un repas de fete dans la meme semaine .. sinon je peux pas t'aider plus que sa

[f2a0n0n0y5]

Bonjour Laurelea

je vous remercie énormément pour votre réponse, cela m'a bien aidé.

Pouvez-vous me dire pour les points unités gagnés avec le sport sont-ils eux aussi à utilisé avant la fin de la semaine ?

Est ce que je peux utilisés les unités points disponibles soit 5 de plus que ceux économisés ?

merçi

[laurelea]

pour les points sports il me semble que c'est a utilser aussi avant la fin de la semaine

quand au 5 point en plus je ne sais pas, en fait si on economise des points et qu'ils sont perdus c'est pas grave puisque tu aideras un peu plus ta perte de poids ,

[marmithi]

il y a un forum consacré aux conseils et aux recettes wetwet. Tu trouveras là bas plein plein de bon conseils.

Pour ce qui est des points rapidement : il faut utiliser tout tes points, ne jamais descendre au dessous de 18 points, ne jamais "economiser" plus de 4 points par jour et utiliser les points économisé avant de débuter une nouvelle semaine.