[choupinette 28]

Coleslaw mayonnaise
Recette vie pratique

4cs de mayonnaise 6pts
1cs de yaourt 0.5pt
100g de carotte 0p
100g de pommes Granny smith 0pt
100g d'ananas 0pt
1citron

Eplucher les fruits et les légumes coupés les en dés,citronner tout .Mettre l'ananas à part.Mettre le yaourt,la mayonnaise,mettre les légumes ,les fruits, sauf l'ananas,mixer 40sec ,vitesse 3,5,en s'aidant de la spatule.Mettre dans un saladier,incorporer l'ananas.Servir frais.
Dans la recette il conseil d'ajouter des baies roses concassées,et 1 bouquet de coriandre hachées.


Pour celle qui non pas de thermomix,il ya juste à raper les fruits et les légumes.

Pour la sauce,je pensais mettre 2,5 cs de yaourt,1cc de moutarde,2 cs de mayonnaise pour gagner des points,comme c'est une recette pour 4,ça ferait 1pt/pers. , mais j'ai peur que ça soit moins bon,quand pensez vous?

[choupinette 28]

Ca y est la recette est faite

ZOOM (clic)

J'ai mis de la mayonnaise à 5% (6,84les 100g)pour les 4cs4,10pt