[Mariekisslajoue]

voilà je me présente

Delphine, 29 ans
et petit pblm de surpoids

après une adolescence pas facile avec 1M78 en 6ème pour 45 kgs
je sme suis bien rattrappé

tout allait bien avt que h=je change de boulot : j'étais animatrice sportive en montagne, faisait bcp de sport et mesurais 1m82 pour 70 kgs

depuis que j'ai changé de boulot, et que je suis avec mon homme, j'ai bcp grossi
actuellement, je fais toujours 1m82 mais pèse 89 kgs
bon c'est vrai que je suis gfde et que ça choque pas
Mon problème : faire bcp moins de sport et manger à la cantine avec les enfants (manger parfois sans faim)

apparmement je souffre de déséquilibre alimentaire
on m'a bien porposé la méthode Kriss Laure mais bon c'est super cher

alors pour le moment j'attends

je suis une bonne mangeuse, j'adore cuisiner, je fais un peu de sport, je suis des ttt pour des FIV
et je me demandais si la méthode WW me conviendrait
la méthode par corresopondance est elle bien?
car les heures des réunions dans mon coin me conviennt pas par rapport à mon travail

merci de vos conseils

[sidonie]

bien sur que la méthode ww te conviendra, elle convient à tout le monde ! c'est quoi la méthode chris Laure ? en core un régime qui promet monts et merveilles en t'affamant, et ensuite tu reprends tout dans la foulée...?
par contre manger sans faim, c'est une chose à ne pasfaire, on ne mange pas parce que c'est l'heure mais parce qu'on a faim
rejoins un forum (le mien : les pipelettes font wetwet)

[Mariekisslajoue]

merci ouais je rejoindrais ton forum

ben je mange sans faim le midi car je oprend le taff à 11H
et après je vais avec les gamins à la cantine et je dois leur montrer l'exple
alors je mange un peu de tout, mais c'est trop pour moi
et pisparfois je mange par gourmandises

j'ai pas retrouvé mon équilibre

merci

[caty88]

salut Delphine, j'ai lu ton message et je vois que tu n'as pas des tonnes de kilos à perdre. surtout laisse tomber Krisslaure je connais des personnes qui l'on fait et on tout repris sinon plus dés qu'elle ont repris une alimentation "normale" tout sauf l'argent bien entendu. le programme ww est bien plus une nouvelle hygiène alimentaire qu'un régime, donc bien meilleur à la santé. je te souhaite bcp de chance dans ta perte de poids et aussi pour ta fiv. bisous voisines.

[Mariekisslajoue]

merci caty

mais sais tu si je peux commencer la méthode par correspondance?

au fait t'es d'où?

bisous

[caty88]

[Mariekisslajoue]

ouais je ragaderai
je voulais juste un avis perso
si vous pensiez que vo mieux aller en réunion ou si par correspondance ça pouvait être pas mal

sinon, je dois continuer à manger à la cantine avec les enfats, pas le choix
pensez vous qu'il y a moyen avec un programme WW?

tiens st dié, loulou est d'Etival
nous on est sur Epinal

bisous

[caty88]

salut delphine, oui je pense qu'il y a moyen de faire ww à la cantine, normalement ces menus doivent être equilibrés. à toi de bien compter tes points.
si tu peux aller, va en réunion au moins une fois et tu auras les supports pour tes points. tu peux y aller quand tu le désires. il n'y a pas d'obligation. perso, j'y vais, c'est sympa !
as tu trouver un topic pour discuter avec des toinettes ?

[Mariekisslajoue]

oups non je sais pas trop sur lekel m'incruster

je suis + sur le post femmes : gorssesse et allaitement

mais promis je vais regarder
et pis j'essairai d'aller à une réunion avt de commencer

[Mariekisslajoue]

pff sur Epinal pas de réunions avt septembre

sinon je peux commencer qd même ?

comment fait -on?
comment calcluer ses points?

[caty88]

va voir là, tu trouveras tous les renseignements. http://imp.supertoinette.com/recettes/Cocofazer95/Regime_WW_aide.xls j

[Mariekisslajoue]

merci

j'y vais de ce pas

mais en fouillant sur les forums j'ai déjà trouvé qques trucs

merci

[Mariekisslajoue]

en fait j'avais déjà imprimer ces pages

je cherchais comment calculer ses points et la méthode du programme WW
j'ai trouvé qques trucs

peux tu me dire si on calcule ses points juste en fonction de son poids
ou enfonction de son âge...

merci

[Mariekisslajoue]

ah oups
j'avia spas vu kil y avait plusieurs fuilles

désolé

merci bcp