[Joce77]

Taboulé au chou romanesco

Ingrédients :

200g de semoule.
1 poivron.
1/2 concombre.
5 petits oignons nouveaux.
2 citrons.
1 boite de féta.
1 boite de crevettes roses ou surimi.
1 bouquet de persil.
huile d'olive sel et poivre.

Préparation :


Faire gonfler la semoule, l'égouter et mettre un filet d'huile d'olive
cuir le chou romanesco détaillé en petits bouquets, il faut qu'il reste légèrement croquant, couper la féta, le concombre et le poivron en petits dés, émincé les oignons,égouter les crevettes ou couper le surimi et morceaux et ciselé le persil.

Ajouter tous les ingrédients à la semoule mélanger délicatement, assaisonner avec le jus de citrons, saler poivrer et réservé au frais au moins 2 heures

Joce

[Joce77]

Taboulé au chou romanesco

Ingrédients :

200g de semoule.
1 poivron.
1/2 concombre.
5 petits oignons nouveaux.
2 citrons.
1 boite de féta.
1 boite de crevettes roses ou surimi.
1 bouquet de persil.
huile d'olive sel et poivre.

Préparation :


Faire gonfler la semoule, l'égouter et mettre un filet d'huile d'olive
cuir le chou romanesco détaillé en petits bouquets, il faut qu'il reste légèrement croquant, couper la féta, le concombre et le poivron en petits dés, émincé les oignons,égouter les crevettes ou couper le surimi et morceaux et ciselé le persil.

Ajouter tous les ingrédients à la semoule mélanger délicatement, assaisonner avec le jus de citrons, saler poivrer et réservé au frais au moins 2 heures

Joce