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Marche à pied et santé

   
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jalan
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Posté le: 03 Aoû 2007 [10:48]     Sujet : Marche à pied et santé

combien de kms peut-on faire par semaine avec une prothèse du
genoux droit et une arthrose assez importante au genoux gauche
je marche a peu prés 10 kms par semaine suis-je imprudente
je sais que la prothèse n'est pas éternelle,la prothèse c'est
formidable,je voudrais faire un peu de musculation trés lègere
mais 67 ans je ne voudrais pas prendre de risque ,le vélo
je n'ai pas le sens de l'équilibre (cause) vertiges de positions
merci pour vos conseils


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mamoune42
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Posté le: 03 Aoû 2007 [21:09]    

Bonsoir Jalan

Moi à ta place,je demanderai directement à mon médecin ,lui te connais et il te conseillera mieux que nous les toinettes.
Bises
Mamoune

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eve2
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Posté le: 03 Aoû 2007 [21:16]    

bravo mais pour ton cas je ne sais pas

il faudrait que je fasse la même chose, je suis plutôt vélo je m'ennuie moins a+ eve2


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chantalouette
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Posté le: 04 Aoû 2007 [13:51]    

Hello, Kikou, Bonjour

jalan, tu dis que tu marches 10 kms par semaine si c' est à raison de 2 kms par jour cela parait raisonnable, mais il est vrai, seul ton médecin sera te conseiller,
Pour ma part, je suis une adepte du vélo .

Bisou
chantalouette

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Bidi Bidi
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Posté le: 04 Aoû 2007 [17:50]    

coucou jalan,

C'est très bien de vouloir continuer à faire du sport.

On dit souvent que la natation est le meilleur des sports. Je sais qu'il est conseillé a beaucoup de personne.

Dans le cas présent, le mieux sera peut-être de demander l'avis d'un médecin sportif ou bien alors directement auprès du chirurgien qui a posé votre prothèse.

Surprise !


_________________
Bidi Anémone Bidi

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