**Caloo** Membre Mega Génial


Sexe: Inscrit le: 18 Sep 2004 Messages: 4153
| Posté le: 03 Oct 2006 [16:34] Tunisie: Courgettes farcies à l'agneau | |
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Courgettes farcies
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1 kg de courgettes moyennes
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300 g d'épaule d'agneau
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1/2 verre de riz rond
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500 g de tomates
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Sel
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Poivre
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Cannelle
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2 càs de farine
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2 càs de concentré de tomate
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Bouillon de mouton tout-prêt (ou d'agneau, à faire soi-même avec des os)
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Hacher la viande grossièrement .
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Rincer le riz, l'égoutter et l'ajouter à la viande hachée. Saler, poivrer et parfumer de cannelle.
Verser un peu d'eau tiède -Mélanger-
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Enlever l'extrémité des courgettes, côté pédoncule, les évider avec un vide-pomme
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Farcir les courgettes.
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Les déposer dans un plat allant au four, ajouter les tomates coupées en rondelles.
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Arroser de bouillon, couvrir et enfourner.
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Lorsque c'est cuit, ajouter le concentré de tomate délayé, laisser encore quelques minutes.
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Mettre les courgettes sur le plat de service, tenir au chaud, passer la sauce, et épaissir avec un peu de fécule délayée dans 1 verre d'eau.
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Arroser les courgettes de la sauce et servir.
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