Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Paupiettes exotiques au micro-ondes

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetCuisson au micro-ondes «Supertoinette Début du ForumCuisson au micro-ondes «Paupiettes exotiques au micro-ondes

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : Thon rouge aux légumes au micro-ondes Recette : Champignons, garniture à la reine Recette : Tomates farcies au riz et pesto au micro-ondes Recette : Crème pâtissière express au micro-ondes Recette : Poivrons grillés au micro-ondes Recette : Merlan aux pommes de terre et tomates Recette : Merlu en sauce verte au micro-ondes Recette : Oeufs aux épinards au micro-ondes
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Malu77
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 42
Zodiaque:Vierge
Signe Chinois: Bouc
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 22 Nov 2006
Messages: 2541
L0calisation: sud 77


Posté le: 05 Déc 2006 [18:20]     Sujet : Paupiettes exotiques au micro-ondes

PAUPIETTES EXOTIQUES
(4 PERSONNES)

Ingrédients :

- 4 escalopes de poulet ou dinde bien plates
- 2 bananes bien mûres
- 4 fines tranches de lard
- sel, poivre
- 1 c.s. de rhum ( 15 ml)
- 1 boîte ananas en tranches brisées ( 350 g environ )
- A volonté : crème
- Décor : 4 pincées de chapelure brune, un petit morceau poivron rouge

Préparation :

Flêche (Voir ICI) Saler bien, poivrer l'intérieur des escalopes et enrouler les autour des 1/2 bananes. Maintenir avec un cure-dent.

Flêche (Voir ICI) Verser l'ananas égoutté au fond de la cocotte, saler légérement.

Flêche (Voir ICI) Poser les paupiettes dessus, arroser de rhum, poivrer la viande et cuire, couvert, 4 min puis après 2 min de repos encore 4 min.

Flêche (Voir ICI) Saupoudrer les paupiettes de chapelure pour leur donner de la couleur et décorer du poivron.

Flêche (Voir ICI) Des pommes en quartier ( environ 400 g ) peuvent remplacer l'ananas; la cuisson sera alors un peu plus longue.

Bon appétit Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !


Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetCuisson au micro-ondes «Supertoinette Début du ForumCuisson au micro-ondes «Paupiettes exotiques au micro-ondes
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recettes au micro-ondesRecettes au micro-ondes. 
 Four micro-ondes vapeurFour micro-ondes vapeur. 
 Courgettes aux oeufs au micro-ondesCourgettes aux oeufs au micro-ondes. 
 Gratin aux courgettes et pommes de terre au micro-ondesGratin aux courgettes et pommes de terre au micro-ondes. 
 Quel micro-ondes acheter ?Quel micro-ondes acheter ? 
 Fondant au chocolat au micro-ondes ?Fondant au chocolat au micro-ondes ? 
 Gâteau au chocolat au micro-ondesGâteau au chocolat au micro-ondes. 
 Moule en silicone dans un four à micro-ondes grill ?Moule en silicone dans un four à micro-ondes grill ? 
 Gâteau au chocolat express au micro-ondes prêt en 16 minutesGâteau au chocolat express au micro-ondes prêt en 16 minutes. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité