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Île flottante au micro-ondes.

   
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nadialp
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Posté le: 22 Avr 2005 [10:26]    Sujet : Île flottante au micro-ondes.

ILES FLOTTANTES AU MICRO-ONDES ( 750 w)non-testé

Dans le plat de 3 l du Micro 3, bien mélanger:

- 6 jaunes d'oeuf.
- 100 ml de sucre.
- 50 ml de maïzena.
- 4 sachets sucre vanillé.

Flêche (Voir ICI) Puis ajouter 1 litre de lait en mélangeant avec le fouet.

Flêche (Voir ICI) Mettre au micro-ondes 5 minutes puissance maxi.

Flêche (Voir ICI) Remuer pour éviter la formation de grumeaux.

Flêche (Voir ICI) Remettre au micro-ondes 3 à 5 minutes, en fonction de votre four : la crème doit être onctueuse, mais elle va épaissir légèrement en refroidissant.

Flêche (Voir ICI) Monter les 6 blancs d'oeufs en neige très ferme. Incorporer 50 ml de sucre.

Flêche (Voir ICI) Avec une cuillère à soupe, faire 4 petits tas et les disposer sur le
couvercle du Micro 3.

Flêche (Voir ICI) Mettre au micro-ondes de 20 à 30 secondes :
surveillez à travers la vitre, les blancs gonflent.

Flêche (Voir ICI) Renouveler l'opération jusqu'à épuisement des blancs. Les déposer sur la crème et réserver au frais. Au moment de servir, arroser de sirop de caramel.

Flêche (Voir ICI) Dans une casserole, cuire à feu doux le 500 g de sucre, 100 ml d'eau et 1 cuil. à soupe de citron.

Flêche (Voir ICI) Lorsque le caramel est devenu roux et commence à fumer, verser dessus, de loin, la valeur de 200 ml d'eau (attention aux projections brûlantes : prenez des gants) Le sirop crache, mai prolonger l'ébullition 1 minute pour que le caramel puisse fondre dans l'eau.

Flêche (Voir ICI) Retirez du feu, laissez refroidir.

Se conserve 2 mois dans le placard.

Bon appétit Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !


_________________
bis Nadia.
fin mars 05 : 90kg
nov 05: 77kg
dec 05: 75kg
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