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Recette Dukan : Sauce mayonnaise

   
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Posté le: 08 Mar 2007 [13:21]     Sujet : Recette Dukan : Sauce mayonnaise

Sauce mayonnaise

la mayo c'est top pour pas se lasser des steacks par exemple
il y a 2 recettes différentes.
celle avec l'huile de paraffine est pas top et assez compliquée mais il y en a une autre recette très simple et qui s'inscrit completement dans le regime dukan et qui as vraiment goût à mayo:
-1 jaune d'oeuf
-1cc de moutarde
-2/3 cs de FB 0%
-1 peu de sel (au goût)
-1 filet de citron (facultatif)

je la fais tous les matins avec le jaune d'oeuf qui me reste de la galette (je n'y met que le blanc) et elle me fait environ 2 jours Cool


_________________
debut dukan le 1er mars 2007
pose en mai -9.7 kgs
reprise le 7 janvier 2008 à 71.6

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