Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette Dukan :Boeuf bourguignon de nyuszikam + photos

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Recette Dukan :Boeuf bourguignon de nyuszikam + photos

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette Dukan: Petit flan au saumonRecette : Dukan: Poisson en papillote au barbecueRecette Dukan: Clafoutis au tofu soyeux lightRecette Dukan: Gâteau au fromage blanc 0%Recette Dukan : Gâteau au fromage blanc à l'amandeRecette Dukan: Galettes au son d'avoine et bléRecette Dukan: Pain de poissonRecette Dukan: Crêpes
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
possible013
Membre Hyper Génial
Membre Hyper Génial


Age: 67
Zodiaque:Balance
Signe Chinois: Singe
Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 19 Nov 2003
Messages: 706


Posté le: 21 Fév 2007 [14:25]     Recette Dukan :Boeuf bourguignon de nyuszikam

Boeuf bourguignon de nyuszikam











Voilà, je viens de faire la recette

Ingrédients:
· 750 gr de bœuf bourguignon
· 2 carottes
· 1 oignon
· 1 gousse d'ail
· Thym, Laurier
· Poivre, Sel
· 1 cuillère à soupe de Maïzena
· 1 verre de vin rouge
· ½ l de bouillon de bœuf dégraissé
· 1 oignon piqué de 3 clous de girofle
· 1 bouquet garni
· 7 à 8 grains de poivre

Préparation
La veille préparer une marinade avec le vin, le bouillon, l'oignon piqué, les grains de poivre et le bouquet garni. Mettre la viande et placer le tout au frigo pour la nuit








Le jour même, égoutter les morceaux de bœuf. Passer la marinade, garder le liquide, jeter les aromates.
Dans une cocotte anti-adhésive faire revenir la viande jusqu'à ce qu'elle prenne une jolie couleur dorée sur toutes les faces









puis ajouter l'oignon et les carottes coupés en rondelles









Faire roussir quelques minutes puis mouiller avec le jus de la marinade. Ajouter le thym, le laurier et l'ail écrasé. Saler et poivrer.
Donner 2 ou 3 gros bouillons puis couvrir et laisser mijoter environ 1 heure et ½









En cours de cuisson, il est parfois nécessaire de refaire le niveau de liquide avec un peu d'eau.
En fin de cuisson, vous pouvez lier la sauce avec une cuillère à soupe de Maïzena









Sortir la viande sur un plat, filtrer la sauce, rajouter la maïzena et laisser épaissir doucement sur feu doux. Napper la viande de cette sauce









Ma cuisine embaume, et honnêtement j'en avais un peu marre de la viande grillée.
Un grand merci à nyuszikam, pour cette excellente recette.
Si ça vous chante, essayez là, vous n'en aurez pas de regrets.

bisous tout le monde.

Marc_ Rire (lol)


_________________
Aqui lou viage se termino;
Vuèi es pèr iéu, deman pèr tu:
Urous aquéu que ié camino
Dins lou draiòu de la vertu.
[Charloun Rieu ]

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Recette Dukan :Boeuf bourguignon de nyuszikam + photos
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Dukan: Conso viennoiserie glace pizza etc ...Dukan: Conso viennoiserie glace pizza etc ... 
 WW: Soupe toscane au boeuf et aux haricots blancs (PP)WW: Soupe toscane au boeuf et aux haricots blancs (PP). 
 Recette WW: Hachis de boeuf aux légumes (PP)Recette WW: Hachis de boeuf aux légumes (PP). 
 Recette WW: Bohémien de boeuf (PP)Recette WW: Bohémien de boeuf (PP). 
 Recette WW:  Filet de boeuf mariné à la japonaise  (PP)Recette WW: Filet de boeuf mariné à la japonaise (PP). 
 Nouvelle chez dukanNouvelle chez dukan. 
 Recette WW: Boeuf mirontonRecette WW: Boeuf mironton. 
 Dukan: Liste de 600 aliments autorisés en pdfDukan: Liste de 600 aliments autorisés en pdf. 
 Dukan est-il un régime que l'on peut faire plusieurs fois?Dukan est-il un régime que l'on peut faire plusieurs fois? 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité