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Recette WW : Lasagnes légères au fromage de chèvre

   
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mes3merveilles
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Posté le: 11 Juin 2007 [10:24]    Sujet : Recette WW : Lasagnes légères au fromage de chèvre

merci de me donner 1 recette avec courgettes aubergines et CHEVRE (j'adoreeeeeeee)
cool coeur


_________________
début février 80,2 kg
5 avril 72,4 kg
objectif 1: atteindre 68 kg au 31 mai 2008
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griotte35
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Posté le: 12 Juin 2007 [23:10]    Sujet : Re: Recette WW : Lasagnes légères au fromage de chèvre

lasagnes aux courgettes et aux chevre

ingredients
2 courgettes
6 chavroux ligne etplaisir
20cl de lait érémé
1cs de maizena
3plaque de lasagne precuite
15g de gruyere rapé

allumez le four a 180°
lavez et rapez les courgettes avec une grosse grille
faire revenirdans une poele sur une feuille de cuisson pendant 15mn
ajoutez le chevre
faire une bechamel avec le lait et la maizena,salez ,poivrez
repartirdans un plat 1 couche de sauce 1plaque et demi de lasagne
une couche de courgettes .
alternez les couches terminez par une couche de sauce
parsemez de gruyere et mettre au four pendant 15mn
pour 2 pers points / pers 5

Il ne reste plus qu'à ajouter les aubergines aux courgettes...

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