[OLFI]

Bonjour à toutes!!!

Voilà comme je l'ai expliqué dans le post régime ensemble je souffre de trouble alimentaire compulsifs qui se manifestent par l'envie (irrépréssible) de manger un aliment, mais quand je l'ai mangé, la même envie se manifeste pour un autre aliment etc... En 2005 j'ai atteint 82kg, j'ai réussi à revenir à 68 kg en trois mois et demi. MAis aujourd'hui ma balance m'a à nouveau fait peur; elle affichait 74... CA m'a fait un choc car je ne m'étais plus pesée depuis un temps (j avais peur du verdict de la balance... ). Enfin soit, ces troubles se sont intensifiés depuis que je suis avec mon nouvel amoureux. J'ai envie de dire le seul quand j'écris nouvel!!! Donc oui je suis très amoureuse et il m aime comme je suis... Il est formidable mais moi je ne me sens pas bien avec ces kilos en trop. Ca fait 4 mois que l'on est ensemble et j'ai pris 4kg depuis le début de notre relation...
Je vois un psy mais aujourd'hui je n'arrive plus à combattre ces envies! J'ai envie de ne pas faire attention, de pouvoir arreter de manger avant que je ne me sentes trop pleine!!!

Voilà j'aimerais discuter avec celles et ceux qui souffrent ou qui ont soufferts de ce genre de prob...

Merci de m'aider!
Flo

[Sweetie]

Bonjour Flo,
J'ai souffert de troubles du comportement alimentaire pendant environ 7-8 ans, en revanche ils se sont un peu calmés après deux de psychothérapie en nutrition (moins grande fréquence des crises, arrêt de la prise de poids), puis encore un peu calmés après une rencontre amoureuse qui m'a stabilisée (à nouveau diminution des crises, perte de poids).
Les années qui ont suivi la période de 7-8 ans qui était vraiment pénible, je ne peux dire que j'étais débarassée des troubles mais ça revenait vraiment moins souvent, et seulement en cas de stress.
Maintenant, je dois dire que je ne me sens pas avoir un comportement alimentaire normal, mais j'arrive à peu près à contrôler mes prises d'aliments.
Néanmoins, je vois la nourriture comme une ennemie et parfois, j'ai l'impression de manger pour détruire.
Cependant ma vie me paraît "normale" quand je compare avec ce que j'ai vécu.

Ton message m'a vraiment interpelée et je voulais partager ma propre "expérience", sachant que nous sommes toutes uniques, avec nos propres expériences personnelles.

Je te souhaite bonne chance et que tout aille mieux pour toi. Ne perds pas espoir et apprends à te connaître toi-même. Apprends à identifier ce qui déclenche les troubles, ça aide vraiment même si c'est difficile.
A bientôt
Sweetie

[OLFI]

Bonjour Sweetie!

Je te remercie d'avoir partagé ton expérience. Je trouve ca enrichissant d'avoir connaissance des expériences et solutions des autres face à ces TAC.

Tu parles de psychothérapie en nutrition, en quoi cela consite exactement?

En ce qui me concerne, il y a tellement de cause et une que l'on identifie avec mon psy concernant ces troubles... ms j'ai l impression d etre devant une porte que je n arrive pas à ouvrir.

Je crois pas non plus que j aurais jamais un rapport normal à la nourriture, soit je la déteste soit elle est source de plaisir mais de plaisir comment dire idéal, comme un plaisir que je n arrive pas à atteindre...d'où le prob de tujours vouloir mangé...

J'essaie d'apprendre à me connaitre et à gérer mes stress, mais j avoue que ce n'est pas facile, je suis tellement stressée pour des petites choses comme par ex dans ma relation amoureuse ...enfin ca aussi on en discute en thérapie...
Il y a une chose qui m a tojours interpelle, sais tu qu'en hébreu aimer et manger sont les memes mots? Je trouve qu'on pourrais écrire un livre sur ca!
Les causes de déclenchements sont bcp moins évidentes qu'avant, je pense que cela renvoit plus à un état général, un sentiment que j essaie d 'identifier.

En tout cas je te remercie de tes encouragements et je suis contente pour toi que t aies réussi à t en sortir!

Merci

[Sweetie]

Coucou, pour répondre à ta question sur la psychothérapie, je suis allée dans un service hospitalier spécialisé dans la nutrition, car désespérée et ne sachant vraiment plus quoi faire (la psychanalyse ne marchait pas vraiment assez vite pour moi...). La psychothérapeute était vraiment spécialisée dans ce genre de problème (elle avait écrit un bouquin que j'avais "dévoré" littéralement). Mais je me souviens que j'entrais dons son cabinet en commençant à parler de tout ce que j'avais dévoré/avalé et j'enchaînais très vite sur d'autres souffrances. La bouffe, c'était vraiment un déplacement de tout un tas d'autres trucs. La difficulté, c'est que tout cela est très dur à identifier, ça peut prendre du temps.

Je pense que pour moi, le plus dur était de m'investir vraiment dans la vie, de mettre mon énergie dans la construction de ma vie. Je n'y parvenais pas et toute mon énergie allait dans la bouffe, jusqu'à tomber dans le demi-coma libérateur du sommeil; ne plus rien savoir, ne plus rien sentir.
Puis je me réveillais et je recommençais. Et pendant ce temps, je ne vivais pas.
J'ai mis du temps à en sortir.
Alors ne perd surtout pas espoir. Je pense que tu es sur la bonne voie en allant voir quelqu'un.
A bientôt
Sweetie