Jovy Membre Hyper Génial


Age: 49 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 17 Jan 2005 Messages: 859
| Posté le: 16 Aoû 2006 [22:05] Recette WW : Roti de bœuf à la façon de Gisèle | |
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Roti de bœuf à la façon de Gisèle
Pour 4 personnes – 3,5 points par personne
1 roti de bœuf de 500 gr
2 CC beurre 41%
2 oignons
2 carottes
2 tomates
1 gousse d'ail /
¼ l de bouillon de viande
¼ l de vin rouge
sel / poivre
1 CC Maïzena
Faire brunir la viande, saler et poivrer.
Couper les légumes en petits morceaux et faire blondir dans 2 CC de beurre 41%.
Mettre la viande et les légumes dans un plat allant au four. Ajouter le vin rouge et le bouillon de viande. Mettre au four à couvert pendant 1h1/2. Après 1h1/2, retirer le couvercle et laisser cuire encore ½ h.
Epaissir avec la maïzena.
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