[mumusse]

J'ai une copine qui a commencé un régime depuis 10 semaines. Elle a perdu 10kg.
Elle utilise la méthode de la chrono-nutrition. Elle est aidée par un coach!
Que pensez-vous de cette méthode?
J'ai regardé sur le net, mais cela me tente pas trop. Je trouve WW plus équilibré.

[meloradanan]

salut


moi j'ai fais la chrono avant

c'est un bon systeme pour perdre du poids rapidement

le probleme c'est qu'il ya bq de proteines, trop, ton corps fatigue tres vite
au bout de deux mois j'etais tellement crevée que j'avais du mal a faire mes activitées quotidienne
le medecin m'as dit que c'etait la surcharge de travail pour le foi et le corps qu'entrainé la digestion des proteines
et puis tu peux pas manger avec les autres,

[lfac06]

Moi, je le fais, je suis suivie par une nutritionniste et je le trouve super équilibré. Je mange en famille, bcp plus qu'avant... Et les protéines, c'est surtout le midi, le soir, tu peux ne rien manger ou juste des fruits ou du poisson (alors, là, oui, tu insères des protéines)...

[lfac06]

Enfin, je mange en famille mais la même chose que mes filles et mon mari (sauf pas de dessert le midi). Mais le goûter obligatoire me plait vraiment, je n'ai pas l'impression de suivre un régime!!