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Sorbet au fenouil

   
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Ségolinette
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Posté le: 23 Avr 2007 [14:53]     Sorbet au fenouil

Le fenouil ..."Hippocrate et Dioscoride le recommandaient aux nourrices pour activer la sécrétion de lait ainsi qu'aux personnes menacées de cécité..." (Jean Palaiseul). Et puis c'est bon comme tout pour la digestion, alors pour entamer un repas d'été fait de grillades, par exemple, c'est excellent!!!

Ingrédients:


-150g de feuilles et de tiges de fenouil frais
-60cl d'eau
-sel et poivre du moulin
-40g de sucre
-le jus de 1 citron jaune
-si possible: 1c à s de fleurs de fenouil.

Recette (pour 4):

Faire bouillir l'eau avec une pincée de sel, un peu de poivre et le sucre. Ajouter le fenouil émincé très fin et laisser blanchir 3min avant d'ôter la casserole du feu. Laisser alors infuser jusqu'à refroidissement. Mixer. Filtrer. Ajouter le jus de citron et éventuellement les fleurs. Faire prendre en sorbetière ou, à défaut, placer au congélateur dans un saladier et remuer toutes les demies-heures.

Vous pouvez servir ce sorbet seul, avec une salade de fenouil, avec un gaspacho ou une salade de saumon fumé (par exemple).

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lazoe
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Posté le: 04 Mai 2007 [13:35]    

quelle bonne idée !! c'est très original !

Je pense que ça fera un super repas, avec mes filets de rouget en crumble de réglisse C'est bon C'est bon

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