Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Galettes de thon

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Galettes de thon

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
moussochoc
Membre Actif
Membre Actif


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 22 Déc 2005
Messages: 62


Posté le: 26 Fév 2006 [14:01]     Recette WW : Galettes de thon

GALETTES DE THON

pour 2 personnes, 5,5 points par personne
5 mn de prépa et 10 mn de cuisson
2 oeufs, 60 grs de flocons d'avoine, 100 grs de thon au naturel, 4 cc de crème light 4 % et liquide, 2 cc de gruyère light et sel poivre.

Dans 1 saladier battre les oeufs à la fourchette avec les flocons d'avoine, le thon émietté, la crème et le gruyère. Saler poivrer.
Verser dans 1 poele recouverte d'1 feuille de cuisson et cuire à feu doux qqes mn de chaque côté. Servir tiède ou froid.


Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Galettes de thon
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Galettes de légumes et roquefortRecette WW: Galettes de légumes et roquefort. 
 Recette WW: Cannellonis au thon (PP)Recette WW: Cannellonis au thon (PP). 
 Recette WW: Galettes de flocons d'avoines et épinardsRecette WW: Galettes de flocons d'avoines et épinards. 
 Galettes de son d'avoine et bléGalettes de son d'avoine et blé. 
 Recette WW: Pâtes au thonRecette WW: Pâtes au thon. 
 Recette WW: Salade de pomme de terre au thon (PP)Recette WW: Salade de pomme de terre au thon (PP). 
 Cake au Thon, courgettes, poivrons et oignonsCake au Thon, courgettes, poivrons et oignons. 
 Recette WW: Cake au thon (PP)Recette WW: Cake au thon (PP). 
 Recette WW:  Crêpes au thon (PP)Recette WW: Crêpes au thon (PP). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité