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Recette Dukan: Terrine de saumon aux baies roses

   
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lisouille
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Posté le: 10 Avr 2005 [13:26]     Recette Dukan: Terrine de saumon aux baies roses

• Terrine de saumon aux baies roses PP ou PL avec le coulis

Pour 6 personnes:

400 g de saumon frais ou surgelé,
400 g de poisson blanc (merlan cabillaud),
sel, poivre de Cayenne, 2 c à soupe de fines herbes hachées,
1 c à soupe de jus de citron,
200 ml de lait écrémé,
3 oeufs,
1 c à soupe de poivre rose.

Coupez les poissons (débarrassés des peaux et arêtes) en cubes.
Passez-les au mixer, assaisonnez, joignez les fines herbes et le jus de citron.
Incorporez ensuite le lait écrémé, les oeufs battus et le poivre rose.
Versez dans un moule à cake de 25 cm de long, couvrez d'une feuille de papier d'aluminium et faites cuire 1 h 15 à four chaud (200°C) au bain-marie.
Laissez refroidir puis mettez au réfrigérateur.

Servez avec une sauce au fromage blanc mélangée à du coulis de tomates.


_________________
1m58
départ le 21/07/05 : environ 66-67 kg
23/08/05 : 63.9
19/11/06 : 55 kg
02/07/07 : 57 kg
objectif : 54 kg

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