Récapitulatif recettes allégées " Desserts et gourmandises"
BEIGNET
BRIOCHE
BROWNIES
CEREALES
COMPOTE
CREME
CRÊPES ET OMELETTE
FLAN - CLAFOUTIS
AU CHOCOLAT
AU FROMAGE BLANC
AUX FRUITS
AU YAOURT
DIVERS
GLACES, SORBETS, MILKSHAKES
ÎLES FLOTTANTES
MOUSSE ET CREME AU CHOCOLAT
MOUSSE AUX FRUITS
MUFFINS
PANCAKES
PÂTES A TARTE
QUE DES FRUITS
TARTE
PÂTE A PAIN
Beignets aux pommes
Beignets aux pommes
[laurelea]
Brioche allégée avec ou sans MAP
Brioche allégée avec ou sans map
[Mélusine77]
Brownies végétaliens
Brownies végétaliens
[Annachose]
Brownies sans beurre
Brownies sans beurre
[lany]
Galette du matin aux cérèales
Galette du matin aux cérèales
[joo]
Marmelade de fruits rouge à la crème
Marmelade de fruits rouge à la crème
[jumalou]
Compote de pomme meringuée au citron
Compote de pomme meringuée au citron
[laurelea]
Crème aux épices
Crème aux épices
[Merwin]
Crème bananes-coco
Crème bananes-coco
[laurelea]
Crème st honoré à la noix de coco
Crème st honoré à la noix de coco
[laurelea]
Coeur à la crème
Coeur à la crème
[laurelea]
Neige de fromage blanc
Neige de fromage blanc
[Fanchounette]
Crêpes allégées
Crêpes allégées
[Flo90]
Crèpes au sarrasin
Crèpes au sarrasin
[sandracoco]
Crêpes divines, sans oeufs, sans lait... sans gras
Crêpes divines, sans oeufs, sans lait... sans gras
[carolineg]
Crêpe façon "Tatin"
Crêpe façon "tatin"
[LaPtiteFée]
Omelette soufflée à la normande
Omelette soufflée à la normande
[Taous]
Base de flan
Base de flan
[Jean-Louis]
Clafoutis de questches
Clafoutis de questches
[sandracoco]
Flan aux poires
Flan aux poires
[Flo-9]
GÂTEAUX
Le chococarotte
Le chococarotte
[Jean-Louis]
Fondant au chocolat amer
Fondant au chocolat amer
[Flo-9]
Gâteau chocolat -compote
Gâteau chocolat -compote
[Miss alysS]
Gâteau au chocolat léger
Gâteau au chocolat léger
[Nakkiel]
Gâteau au chocolat sans beurre
Gâteau au chocolat sans beurre
[Miss alysS]
Gâteau au chocolat, sans beurre ni sucre
Gâteau au chocolat, sans beurre ni sucre
[mayacook]
Gâteau chocolat-amande-pommes rapée
Gâteau chocolat-amande-pommes rapée
[Miss alysS]
Gâteau léger au chocolat-banane (ou poires ou pommes)
Gâteau léger au chocolat-banane (ou poires ou pommes)
[Alicia]
Gâteau marbré choco-poires
Gâteau marbré choco-poires
[Jean-Louis]
Moelleux au chocolat express et light
Moelleux au chocolat express et light
[Flo-9]
Soufflé chocolat orange
Soufflé chocolat orange
[laurelea]
Dessert diétètique à la noix de coco
Dessert diétètique à la noix de coco
[laurelea]
Gâteau au fromage blanc et aux fruits
Gâteau au fromage blanc et aux fruits
[Flo90]
Gâteau au fromage blanc léger aux pommes
Gâteau au fromage blanc léger aux pommes
[laurelea]
Tarte au fromage blanc allégé
Tarte au fromage blanc allégé
[noicoco]
Tarte légère au fromage blanc
Tarte légère au fromage blanc
[MAMIE 27]
Bavarois bicolore et coulis de kiwi
Bavarois bicolore et coulis de kiwi
[toutoune]
Bavarois de fruits
Bavarois de fruits
[carolineg]
Bavarois vanille et coulis de framboises
Bavarois vanille et coulis de framboises
[Sylto71]
Carrés aux carottes
Carrés aux carottes
[carolineg]
Délice à la pomme et au chocolat
Délice à la pomme et au chocolat
[Flo90]
Gâteau aux carottes
Gâteau aux carottes
[carolineg]
Gâteau aux fruits
Gâteau aux fruits
[Calypso]
Gâteau aux raisins secs, orange sans gras
Gâteau aux raisins secs, orange sans gras
[joo]
Gâteau aux poires allégées (ou autres fruits)
Gâteau aux poires allégées (ou autres fruits)
[Sandrine2]
Gâteau à la farine de chataignes
Gâteau à la farine de chataignes
[Vivie_]
Gâteau pomme cannelle
Gâteau pomme cannelle
[joo]
Le carrot cake au blé complet
Le carrot cake au blé complet
[Cookie-dough]
Macarons
Macarons
[pirouète]
Pudding
Pudding
[knack]
Pudding au pain d'épices
Pudding au pain d'épices
[Fiona]
Soufflé aux fraises
Soufflé aux fraises
[Gigidaix]
Gâteau au yaourt
Gâteau au yaourt
[Jean-Louis]
Gâteau au yaourt
[mira79]
Gâteau au yaourt de soja
Gâteau au yaourt de soja
[marichoco]
Gâteau bulgare
Gâteau bulgare
[choupette]
Glace à la vanille
Glace à la vanille
[Flo-9]
Granité vodka-citron
Granité vodka-citron
[pirouète]
Milk-Shake
Milk-shake
[samanthaa]
Milkshake banane
Milkshake banane
[Amélie0806]
Mousse glacée à l'ananas
Mousse glacée à l'ananas
[carolineg]
Mousse glacée au citron
Mousse glacée au citron
[Mélanie III]
Sorbet framboises
Sorbet framboises
[valy]
Sorbets minutes
Sorbets minutes
[carolineg]
Sorbet à la pastèque
Sorbet à la pastèque
[laurelea]
Îles flottantes light
Îles flottantes light
[laurelea]
Îles flottantes aux fruits
Îles flottantes aux fruits
[carolineg]
Mousse au chocolat
Mousse au chocolat
[carolineg]
Mousse au chocolat allégé
Mousse au chocolat allégé
[Annachose]
Petites crèmes chocolat/café
Petites crèmes chocolat/café
[Merwin]
Tiramisu express
Tiramisu express
[Mina43]
Délice aux mangues
Délice aux mangues
[lili3]
Mousse à la noix de coco
Mousse à la noix de coco
[Merwin]
Mousse à la poire et à l'ananas
Mousse à la poire et à l'ananas
[marilo14]
Mousse aux deux citrons
Mousse aux deux citrons
[laurelea]
Mousse de pommes à la vanille
Mousse de pommes à la vanille
[laurelea]
Muffins abricots et figues
Muffins abricots et figues
[sandracoco]
Muffins aux All Bran
Muffins aux all bran
[joo]
Muffins au chocolat
Muffins au chocolat
[joo]
Muffins au son et cerises
Muffins au son et cerises
[joo]
Muffins miel et son
Muffins miel et son
[decxc1]
Pancakes
Pancakes
[ZAZOU]
Pâte à tarte de Jean-louis
Pâte à tarte de jean-louis
[YAYI]
Pâte feuilletée minute
Pâte feuilletée minute
[marichoco]
Pâte brisée allégée
Pâte brisée allégée
[Jean-Louis]
Bananes à la noix de coco
Bananes à la noix de coco
[laurelea]
Brochettes de fruits
Brochettes de fruits
[carolineg]
Brochettes de fruits exotiques au miel
Brochettes de fruits exotiques au miel
[Calypso]
Fraises à la ricotta
Fraises à la ricotta
[Myrtille]
Fruits en papillote
Fruits en papillote
[carolineg]
Papayes au vin
Papayes au vin
[choupette]
Poires pochées au coulis de mangue
Poires pochées au coulis de mangue
[carolineg]
Ravioles de poires au coulis de mangue
Ravioles de poires au coulis de mangue
[laurelea]
Terrine de poires aux noix
Terrine de poires aux noix
[laurelea]
Terrine à l'orange
Terrine à l'orange
[laurelea]
Timbale aux agrumes
Timbale aux agrumes
[toutoune]
Pizza aux pommes
Pizza aux pommes
[laurelea]
Pain de ferme aux graines de lin et de sésame
Pain de ferme aux graines de lin et de sésame
[Annachose]
Pain indien (naan) diététique
Pain indien (naan) diététique
[Tinuviel]
Pain de mie instantanné au maïs
Pain de mie instantanné au maïs [Jean-Louis]
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