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Recette diététique : Muffins au chocolat

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pepsy
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Posté le: 30 Mar 2007 [09:31]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

merci Velourette !!!!
excellente journée à toi avec ton chéri
biz


_________________
taille 1.65
début 12.09.07 : 67.5
27.10.07 : 64.6
28.11.07 : 63.7

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velourette
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Posté le: 30 Mar 2007 [09:32]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

Merci bien !!! Heureux
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Mina43
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Posté le: 30 Mar 2007 [10:19]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

Bonjour à tous
Pas trop le temps encore aujourd'hui
Settimo, ta pièce doit être d'origine marocaine est-ce qu'elle ressemble à l'une d'elles

L'année correspond à l'année Hégire (année musulmane)
Il ya 579 années de décalage entre le calendrier grégorien et le calendrier musulman.
Donc ta pièce date de 1909 à peut prés car les deux calendriers ne comptent pas le même nombre de jours (le mois lunaire ou musulman à 29 ou 30 jours)
Voilà j'éspère avoir pu t'aider.
Je file finir mon pain avant l'heure de la sortie d'école.
A+ Bisou


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mamthalie
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Posté le: 30 Mar 2007 [10:54]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

Coucou les filles,

Qu'est ce que vous écrivez....Quand je pense que je vais m'absenter 10 jours, je vais avoir de la lecture en rentrant.
Merci Mamylulu pour tes petites idées, ca a l'air bien sympa...

Miss Queen , quand j'étais enceinte de mon 2è, j'avais les mêmes inquiétudes que toi, je pensais aussi que je ne pourrais pas l'aimer autant !! maintenant ca me faire marrer quand j'y repense ! Razz (Ha ouaip :-p)
Fô croire que notre coeur s'élargit en même temps que notre bedon ! Rire (lol)

On avait beaucoup expliqué au 1er que maman allait devoir s'occuper du bébé.....(ils ont 15 mois d'écart) mais que je l'aimerai toujours bref toutes ces choses, mais on a oublié de lui dire que ce serait aussi le bébé de Papa !! embarrassé (oops) et du coup, dès que mon mari touchait le bébé, on avait une crise (ça n'a duré qu'une semaine, le temps qu'on pige le problème et qu'on lui explique !).
Et, il n'a pas eu d'autres réactions, "son bébé", c'était quelque chose ! une vraie petite maman... cool coeur
Alors ne t'inquiètes pas trop, ça vient tout seul et un peu de jalousie c'est normal ! Oups, attention !

Julila : les salsifis, ça ne me réusssit pas non plus, ça pourrait bien être ça ton problème ! Bonne soirée...


Pour ce matin
Flêche (Voir ICI) pain, jus de fruits, fromage blanc

ce midi
Flêche (Voir ICI) courgette, poisson et yaourt

pour ce soir, on verra, je sais pas encore...

A +

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mamylulu
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Posté le: 30 Mar 2007 [11:58]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

Rire (lol) aller encore quelques petit déj pour le wk.

à LA NORDIQUE

Flêche (Voir ICI) CAF2 OU TH2 SANS SUCRE
Flêche (Voir ICI) 3"wazas" au saumon fumé
Flêche (Voir ICI) 10cl de jus de tomate
pour 1 pers:
mélangez de l'aneth ciselé à60g de petit suisse à 0%.
étalez sur les "wazas" et disposez dessus 50g de saumon fumé.
ce petit déj vous apporte environ 300kal

façon brunch

Flêche (Voir ICI) café ou thé sans sucre
Flêche (Voir ICI) 40g de pain
Flêche (Voir ICI) 100g de carottes râpées
Flêche (Voir ICI) 50g de salade verte
Flêche (Voir ICI) 1 petite tomate
Flêche (Voir ICI) 60g de mozzarella allégée
Flêche (Voir ICI) 1 cac d'huile d'olive
Flêche (Voir ICI) jus de 1/2 citron
*disposez sur une grande assiette les légumes et la mozzarella,assaisonnez avec l'huile d'olive
ce petit déj vous apporte environ 350kal

croissant et chocolat

Flêche (Voir ICI) 20cl de lait écrémé
Flêche (Voir ICI) 5g de cacao dégraissé
Flêche (Voir ICI) 1 croissant
Flêche (Voir ICI) 2 tranches d'ananas(200g)
ce petit déj vous apporte environ 350kal


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velourette
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Posté le: 30 Mar 2007 [12:11]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

mmmmmmmm !!!! Le ptit dej croissant chocolat !!!! Mon ptit dej prefere !!!! miam miam !!!! mais quand ils disent croissant cest croissant sans beurre cest ça? et un petit aussi je suppose ! dommage parce que lesmeilleurs sont quand même les croissants pur beurre!!!! waw !
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mamylulu
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Posté le: 30 Mar 2007 [12:42]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

ordinaire le croissant "velourette" ordinaire.


:tropbon:goumande OUaha c'est trop bon !


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mamylulu
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Posté le: 30 Mar 2007 [12:50]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

je vais chercher ma puce Je bondis de joie à château-thierry

a++++++++ C'est bon

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Flo90
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Posté le: 30 Mar 2007 [13:29]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

Mina43 a écrit:

Flo , courage plus que cet aprés-midi et demain matin Fiesta

Merci Mina , Ca y est, je suis enfin en WE !!!!!!!! Je bondis de joie Je bondis de joie
Pas eu le temps de venir poster, mais j'ai tout lu !!

Bienvenue à Velourette , super ta bannière pour ton poids, c'est inventif en tout cas !! C'est Okey !


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Flo.

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Flo90
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Posté le: 30 Mar 2007 [13:33]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

Miss Queen a écrit:

Flo ,bon courage et te mine pas pour ton patron si il te prend la tête,nous on t'aime... embarrassé (oops) Je sais que çà n'arrange rien mais bon... Bisou


Merci tout plein, ça fait chaud au coeur en tout cas... Bisou cool coeur cool coeur cool coeur cool coeur cool coeur cool coeur


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Flo.
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Flo90
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Posté le: 30 Mar 2007 [13:35]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

joo a écrit:
Flo, ton gâteau au fromage blanc a fait fureur chez moi. Mon fils en a mangé même le matin au petit déjeuner: j'ai mis un zeste d'orange et des morceaux de pêches. Un vrai délice pour si peu de calories!
Joo

Tant mieux s'il t'a plu !! C'est Okey ! C'est Okey ! C'est Okey ! C'est Okey !


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Flo.

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Flo90
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Posté le: 30 Mar 2007 [13:38]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

velourette a écrit:
J'ai une petite question, j'ai retrouvé le post ou il yavait la recette du gâteau, mais 4 ou 5 cas dedulcorant ... Euh ... Cest de ledulcorant en poudre? car moi celui que j'ai pour la cuisson il est liquide ... et ils disent: une Cac (5gr)= 10 cac de sucre (50gr) Donc je dois mettre 5 cas de cet edulcorant là ou pas?
et la poudre levante ccest de la levure cest bien ça?
Merci d'avance.

Ce serait sympa de recapituler toutes les recettes en un seul post non? Sauf si ca a déjà été fait bien sur ...


Oui, l'édulcorant est en poudre, tu peux le remplacer par du liquide... Et la poudre levante c'est bien de la levure.

C'est vrai que ce serait bien de faire une récap de toutes les recettes, c'est un boulot de Titan, alors si quelqu'un à le temps de le faire...


_________________
Flo.
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Flo90
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Posté le: 30 Mar 2007 [13:39]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

Bon j'espère que j'ai répondu à tout le monde ou presque...

Mamylulu merci pour toutes ces recettes, c'est super !!

WE enfin arrivé pour moi, repos en perspective et fiesta avec les copains, un WE comme je les aime !!

Demain pesée, je croise les doigts !!!!!!!!


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Flo.

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velourette
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Posté le: 30 Mar 2007 [14:28]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

alors ce midi ca a été :

100 gr de riz cuit
200 gr de poireaux
10 gr d'huile dolive
100 gr de bavette.

Un délice.

Je ne reste aps lgtps connectée ici on a de lorage et des eclairs.

Ok Flo merci je chercherai au magasin de ledulcorant de suisson en poudre (ce nest pas le même que jutilise pour mettre dans mon lait je suppose?)

Moi je me proposerais bien pour faire ce post recap des recettes. Mais ça va prendre du temps. JE my mettrais des que je pourrais. Il va falloir que je chercher dans les mointre recoinds de ce post... Avez vous posté des recettes ailleurs que dans ce topic? (ailleurs que dans le topic mais quand même dans le coin dietetique? si oui va me falloir encore plus de temps.)

Bon je vous laisse ca gronde trop apr ici !

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vanessa33
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Posté le: 30 Mar 2007 [15:15]     Sujet : Re: nos régimes au jour le jour

salut,a,toutes,et,j-louis,bienvenue,velourette,
alors,moi,hier,soir,je,me,suis,fait,une,quiche,ou,une,tartes,en,faites,c,comme,vous,voulez;
je,me,suis,fait,cuire,un,poireaux,en,petit,morceaux
ensuite,je,me,suis,fait,revenir,un,oignon,et,apres,j'ai,rajouter,des
,champignon
j'ai,melanger,tous,cela,avec,de,la,creme,liquide,alléger
j'ai,etaler,ma,pates,dans,mon,moule,j'ai,mis,tout,les,ingrédients,et,j'ai,rajouter,du,fromage,raper
et,hope,au,four,
c'etait,delicieux.
MAMYLULU,merci,pour,tes,superbes,recettes Bisou Bisou Bisou Bisou


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vanessa

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