Récapitulatif des recettes allégées: Produits de la mer
CABILLAUD
CALAMARS
COLIN
CREVETTES
HOMARD
LIEU
LOTTE
ROUGET
SAUMON
SOLE
SAINT JACQUES
THON
DIVERS
Blanquette de cabillaud
Blanquette de cabillaud
[casagirl]
Cabillaud à la tomate
Cabillaud à la tomate
[casagirl]
Calamars à la provencale
Calamars à la provencale
[choupette]
Colin frit, riz pilaf
Colin frit, riz pilaf
[Merwin]
Darne de colin aux champignons
Darne de colin aux champignons
[jaclyne]
Brochettes de poissson et crevettes grillées
Brochettes de poissson et crevettes grillées
[mamylulu]
Crevettes à l'armoricaine
Crevettes à l'armoricaine
[choupette]
Raïta aux crevettes
Raïta aux crevettes
[maminove]
Salade de homard
Salade de homard
[mamylulu]
Lasagnes vertes au poisson
Lasagnes vertes au poisson
[strounfette]
Lieu jaune aux pleurottes
Lieu jaune aux pleurottes
[marlyse]
Brochettes de lotte au cumin
Brochettes de lotte au cumin
[aurelvelvet]
Papillote de filets de rougets à la moutarde
Papillote de filets de rougets à la moutarde
[maminove]
Pain de saumon
Pain de saumon
Rillettes de saumon
Rillettes de saumon
Saumon aux champignons
Saumon aux champignons
Saumon à la purée d'herbes à la menthe
Saumon à la purée d'herbes à la menthe
[maminove]
Saumon en papilotte
Saumon en papilotte
[Virginy77]
Soupe de saumon à la coriandre
Soupe de saumon à la coriandre
[MAMIE 27]
Terrine de saumon à la crème d'estragon
Terrine de saumon à la crème d'estragon
[Malu77]
Terrine de saumon
Terrine de saumon
Terrine de saumon
[Malu77]
Roulés de soles à la tomate
Roulés de soles à la tomate
[dedeou]
Brochettes de St Jacques
Brochettes de st jacques
[Miam-Miam]
Friands aux st-jacques
Friands aux st-jacques
[carolineg]
Tartelette croustillante aux St-Jacques
Tartelette croustillante aux st-jacques
[Flo90]
Feuilleté de thon
Feuilleté de thon
[popyts]
Makis au concombre et au thon
Makis au concombre et au thon
[mamylulu]
Mousse de thon aux olives
Mousse de thon aux olives
[Jean-Louis]
Terrine de thon
Terrine de thon
[Jean-Louis]
Rillettes de thon
Rillettes de thon
Divers
Cassolettes de poisson en feuilleté
Cassolettes de poisson en feuilleté
[Merwin]
Poisson au fenouil et sauce citron
Poisson au fenouil et sauce citron
[maminove]
Poisson au micro ondes
Poisson au micro ondes
[marlyse]
Poisson en papillote sauce soja
Poisson en papillote sauce soja
[steph74]
Terrine de poisson
Terrine de poisson
[mamthalie]
Soufflé neptune
Soufflé neptune
[choupette]
Velouté de scampis
Velouté de scampis [marlyse]
_________________
Ingrid
Coordinatrice du forum
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