[Coqueliko]

Bonsoir,

Dire que je suis un régime serait mentir, cependant je fais très attention à ce que je mange. J'essaie d'équilibrer mes repas, je ne grignote jamais durant la journée.

Mais il y a qqchose que j'aimerai comprendre: au cours de la journée, que je sois au bureau ou en congé, je maitrise parfaitement ma faim, mes envies. En revanche, les soirs, tous les soirs, c'est du grand n'importe quoi. J'ai des envies de sucré que je ne controle pas du tout. Tout ce qui est chocolat ou biscuit y passent et je ne parviens pas à m'arrêter tant que le paquet n'est pas vide.

Est ce que ça vous arrive aussi ? savez vous pourquoi on a de telles envies ? un truc pour y remédier ? j'ai essayé de ne rien avoir de sucré dans les placards... je suis alors sortie spécialement pour acheter qqchose

D'avance merci pour vos réponses

Bonne soirée

[jean-yves]

Cette recherche absolue du sucré peut avoir plusieurs causes:
psychologique(compensation d'un manque affectif récent ou récurrent) ou
physique: dérèglement hormonal ( thyroïde)
Dans un cas comme dans l'autre il ne faut pas attendre avant de consulter...la surcharge de poids te guette!
Commence peut être par un homéopathe.

[bpbrigitte]

j'ai la meme sensation que toi ces le soir mais pas encor trouver de remèdes miracles bonne nuit