oceane68 Membre Hyper Actif


Age: 39 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 12 Jan 2005 Messages: 139 L0calisation: Alsace
| Posté le: 24 Nov 2005 [19:38] Sujet : Recette WW : Gratin d'endives au bleu d'auvergne | |
| Gratin d'endives au bleu d'auvergne
Préparation : 15 mn - Cuisson : 50 mn
Points par personne : 4
Pour 6 personnes :
1 kg d'endives
8 cc de margarine allégée à 60%
1 tablette de bouillon de volaille dégraissé
1 cc de jus de citron
3 œufs
12 cc de crème fraîche allégée à 15%
80 g de semoule à couscous
60 g de Bleu d'Auvergne à 45%
Sel, Poivre
Laver et couper les endives en 2. Dans un autocuiseur recouvert d'une feuille de cuisson, mettre 2 cuillères à café de margarine. Ajouter les endives bien rangées, émietter dessus la tablette de bouillon et saupoudrer de sucre. Arroser de jus de citron. Fermer et laisser cuire 20 minutes. Pendant ce temps, préchauffer le four th. 5 (180°C). Dans un saladier, casser les œufs et les battre à la fourchette. Ajouter la crème fraîche, le sel et le poivre. Margariner un plat à gratin avec 2 cuillères à café de margarine. Verser la semoule de couscous dans le fond. Déposer les endives égouttées les unes à côté des autres. Verser la crème aux œufs. Emietter le bleu par-dessus. Répartir le reste de la margarine. Mettre au four et laisser cuire 30 minutes. Servir chaud dans le plat de cuisson.
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MAP BM 200
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