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Recette WW: Magret de canard aux airelles

   
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Recette WW: Magret de canard aux airelles

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gallica
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Posté le: 19 Mar 2007 [12:20]     Recette WW: Magret de canard aux airelles
Magret de canard aux airelles (testée)



C'est bon pour 6 personnes:2 magrets de 300gr chacuns-4 c a s de créme



allégée-150gr airelles naturel-sel-poivre.
-faire cuire les magret 5 min. de chaque coté,jeter la graisse.saler poivrer.
-ajouter la créme et les airailles,laisser cuire 5 min.
-retirer du feu.
servir des tranches de magret nappées de sauce aux airelles..
compter 120gr de viande par pers.(sans peau=5 points)
Rire (lol) (créme fraiche=1 point)
(airelles=0point)
TOTAL POINTS=6 C'est Okey ! C'est Okey ! C'est Okey !
servir avec du riz(a comptabiliser Exclamation )

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