Catiot Membre Génial


Age: 39 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 07 Avr 2006 Messages: 261
| Posté le: 15 Mar 2007 [11:39] Recette WW: Lasagnes au thon et petits légumes | |
| Bonjour,,
Je vous mets une recette que j'ai faite hier soir et qui est pas cher en point, comme je ne sais pas calculer comme il faut les points.
pour 2 personnes :
1 boîte tomate
1 boîte de thon au naturel
1 courgette
1 aubergine
1 poivron
Fromage rapé allégé
poivre, maggi, curry
Faire cuire dans un bouillon de légume (courgette - aubergine - poivron)
une fois cuit mettre la tomate et le thon et assaisonez
dans un plat à grattin mettre le mélange de tomate et mettre 2 plaques de lasagne puis mettre une 2e couche de mélangeet remettre 2 plaques puis recouvrir avec le reste de mélange et parsemé le fromage et faire gratiné au four.
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