[ddd]

J'ai une allergie au gluten.Je voudrais avoir la recette du pain la farine de soja
merci

[katou]

Bonjour
ddd
Je suis très heureuse de t'accueillir

Sur les forums de cuisine et d'entraide,au nom de l'équipe supertoinette!!!
Si tu veux une image pour te représenter,tu cliques
ici
Vos recettes pour personnes allergiques
ici
Que ce soit des conseils ou de l'aide ,tu vas les trouver auprès des gens serviables.Si tu veux faire des recherches,en haut de la page, près d'un rectangle orange,tu écris un mot clé de ce que tu cherches ...ou tout en bas de la page du post il y a d'autres liens.
Si tu as des questions n'hésites surtout pas...Passe une agréable journée et à très bientôt sur le site.

katou

[valie57]

j'ai vu que personne n'avait répondu
j'ai trouvé ça sur le forum
http://www.forums.supertoinette.com/recettes_325975.mappeuses_sans_gluten_on_partage.html
j'espère que tu trouveras des recettes
valie

[Ferrainna_60]

je viens juste de voir ce message...
Moi aussi j'ai du enlever yout ce qui contient du gluten de mon régime!
Je suis aller simplement chercher sur Internet...
* J'ai écris, Mal D'estomac * dans la bar de recherche
et j'ai eu une liste d'endroit ou aller chercher de l'informations...
On y dit quoi éviter de manger ....et ils donnent recettes bien simples!

Moi sa débuter par avoir très mal après que je manger des céréale
avec gruaux et le pain aux blé entier((Pain brun ))

Mon docteur voulais me donner des pillules....
J'en prenais assez pour ma pression....et arthrose...donc .
j'ai opter pour une meilleur allimentation et du fait ,
en changeant ce que je mangeais, sa ma fait perdre du poid
sans vraiment ètre sur une diète....
On mange très bien sans gluten!


Je vais te donner une recette de soupe....

1 gros oignons haché finnement
3 branches de célerie tranché finnement
2 carottes trancher finnement
2 lt de bouillon de légumes
salé et poivré au gout
20 ml d'huile d'olives vierge
120 ml de petit pois sec ...vert et jaune....
30 ml de grains de soya sec
60 ml de riz


Mettre a mijotter, jusqua cuit.
Sa donne une soupe assez épaisse et nourrissante!

Simplement délicieux pour le midi.....
Les grains de soya est une bonne protéinne

Pour les repas du soir....
Saumon, poulet, porc maigre .... de la grosseur de la moitié de la main et 2 cm d'épais...
Faire cuire en mijotant avec oignons et bien assaissonné....
Accompagner de tout les légumes que tu veux et fruits comme desseert....
Comme tu vois on se prve que du gluten quand on est
** INTOLLÉRENT ** aux glutens!
Ce sont mes recette personnelle.....

[a mie mappeuse]

je ne réponds pas de chez moi et du coup je ne peux apporter ma contribution immédiate, mais simplement pour te dire que dès mardi je pourrais vous donner le nom d'un site où j'ai vu des recettes de boulangerie sans gluten. Donc si vous pouvez patienter....
bon week-end