Galak75 Membre Hyper Actif


Age: 23 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 18 Fév 2005 Messages: 174
| Posté le: 16 Aoû 2005 [20:08] Recette WW : Brochettes de fruits exotiques | |
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- Brochettes de fruits exotiques
Pour 2 personnes
0.5 P/Pers
1 banane, 2 kiwis,
½ mangue
, ½ papaye, 100g de chair d'ananas, ½ citron, 1 cuillère à café d'édulcorant.
Coupez les fruits en morceaux et arrosez-les de jus de citron afin qu'ils ne noircissent pas. Enfilez les cubes sur des brochettes et soupoudrez-les d'édulcorant supportant la cuisson. Faites dorer les brochettes sur un grill. Servez aussitôt.
Veillez à ce que les brochettes ne soient pas trop dorées afin de préserver leurs qualités vitaminiques.
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