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Recette WW : Filet de truite à l’aneth

   
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Recette WW : Filet de truite à l’aneth

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gabrielle91
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Posté le: 23 Juin 2005 [21:34]     Recette WW : Filet de truite à l’aneth
Filet de truite à l'aneth

4 personnes
3 pts

filets de truite de 140 g chacun
1 pincée de poudre d'oignon
1 petite pincée de poudre d'ail
Sel et poivre
4 c. à s. de feuilles d'aneth
4 c. à s. de jus de citron
4 tranches de citron

Faites chauffer de l'eau dans une cocotte-minute.Saupoudrez les filets de truite de poudre d'oignon et de poudre d'ail, salez et poivrez.Couvrez-les filets de feuilles d'aneth.Déposez les filets dans le panier de la cocotte. Faites cuire 3 minutes.Servez les filets arrosés de jus de citron et accompagnés de tranches de citron.

_________________
Le divertissement est le meilleur régime contre le poids de l'existence....
[Franck Dhumes]

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