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Recette Dukan: Crème renversée

   
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AuteurMessage
magchoun
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Posté le: 27 Fév 2007 [15:28]     Recette Dukan: Crème renversée

Créme renversée

A VOLONTGÉ PP ** PL ET ATTAQUE


1/2 litre de lait écrémé
3 oeufs entier Je suis à plat !
4 Cà S de faux sucre
Arome vanille ou autre
(1 cocotte minute et son panier)

Mettre le lait et l'arome dans une casserole juqu' aux premiers bouillons.
Dans un plat a soufflé, battre les trois oeufs en omelette, verser dessus le lait bouillant tout en mélangeant.

Ensuite mettre le plat a soufflé dans la cocotte minute avec 2 cm d'eau dans le fond de la cocotte.
Mettre sous pression pendant 7 minutes apres sifflement.
Retirer de la cocotte apres le temps, laisser refroidir complétement.
Mettre au frigo. Se déguste tres froid
BONNE APP' Bravo !


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haie! les chocolats de paques! 69kgs le 30/04/12
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Kalia
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Posté le: 25 Oct 2007 [14:38]     Re: recette dukan: crème renversée

salut! Très heureux

J'ai fait ça hier soir, a la place de l'aorme ( jen avais pas Embarrassé (oups!) ) j'ai mis une gousse de vanille fendue dans le lait pendant qu'il chauffait .
C'est vraiment trop bon Oui c'est ça ! ! on ne sent pas le gout du faux sucre, on a l'impression de manger un truc presque interdit tellement c'est bon ! Rire(lol)

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val2004
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Posté le: 08 Juin 2009 [15:45]     Re: recette dukan: crème renversée

Comment faire quand on n'a pas de cocotte minute ?

J'ai un four à chaleur tournante ou un micro onde.

Merci beaucoup.


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makélo
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Posté le: 23 Fév 2010 [09:38]     Re: recette dukan: crème renversée

ta recette me donne envie de la faire mais combien peu on en manger par jour

_________________
makélo poids de depart le17 janvier
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10 jours attaque 55kg
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Josynou
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Posté le: 25 Fév 2010 [23:01]     Re: recette dukan: crème renversée

Ca semble très bon et je vais tester. Est il possible d'utiliser des flans du commerce - non sucré - type Im--rial dans le régime Dukan ?

Merci de vos précieux conseils

Josynou


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SOANNE
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Posté le: 28 Mar 2010 [18:37]     Re: recette dukan: crème renversée

j'ai testé cette aprés midi et c'est trés bon. C'est Okey !

_________________
demarrage dukan le 15/03 : 75,7kg pour 1,68 cm
le 19/03 : 74 kg.
le 31/03 : 72,1 KG
le 07/04 : 71,7 KG
le 13/04 : 70,9 KG
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