Recette Dukan: Escargots à la provençale (PL) | « Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » |
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vahinee Invité

| Posté le: 12 Déc 2006 [11:02] Sujet : Recette Dukan: Escargots à la provençale (PL) | |
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escargots à la provençale
**PL*
6 escargots au naturel par pers
2 echalotes
1 verre de vin blanc sec
1 dl de court bouillon
1 CS crème à 5% = 1 toléré
3 gousses d'ail
1j d'oeuf
sel poivre
200 g de champignons
éplucher les échalotes, l'ail et les champignons. Faire suer les échalotes ciselées, dans un peu de bouillon
Ajouter les champignons hachés fin. Cuire jusqu'à évaporation de leur eau de végétation.
Ajouter le vin blanc le court bouillon, et les escargots.
Ajouter l'ail haché fin, dans la sauce. Faire réduire à consistance, saler, poivrer.
Ajouter le j d'oeuf battu avec la cuil de crème
Répartir dans des cassolettes, décorer de persil
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andine Membre habitué


Age: 55 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 27 Mai 2008 Messages: 15 L0calisation: Toulouse
| Posté le: 19 Avr 2009 [15:26] | |
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| vahinee a écrit: |
escargots à la provençale
**PL*
6 escargots au naturel par pers
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la recette mentionne 6 escargots par personne - Mais peu-t-on passer à 12 ?
Merci de la réponse
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8kg à perdre pour revenir à mon objectif de 71/70 kg - C parti !
Bilan phase d'attaque : -3.5
19/04:75.4 - |
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vahinee Invité

| Posté le: 19 Avr 2009 [15:29] | |
| mais bien sur, andine .Les escargots ne sont pas limités , et cette recette est vraiment délicieuse
Bon WE
vahinee
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andine Membre habitué


Age: 55 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 27 Mai 2008 Messages: 15 L0calisation: Toulouse
| Posté le: 19 Avr 2009 [15:30] | |
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| vahinee a écrit: |
mais bien sur, andine .Les escargots ne sont pas limités , et cette recette est vraiment délicieuse
Bon WE
vahinee
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Merci - je reçois dimanche prochain et voilà j'ai mon entrée
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8kg à perdre pour revenir à mon objectif de 71/70 kg - C parti !
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kiki90 Membre Hyper Actif


Age: 38 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 07 Avr 2009 Messages: 129 L0calisation: 90
| Posté le: 19 Avr 2009 [21:59] | |
| ça s'est une bonne nouvelle.. je ne pensais pas qu'on pouvait manger des escargots (enfin je n'y avait même pas réfléchi) mais c'est vrai que ça permet de varier les plaisirs.
savez vous si on peut également manger des cuisses de grenouilles ?
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vahinee Invité

| Posté le: 20 Avr 2009 [08:50] | |
| mais oui, kiki, les grenouilles aussi .Il y a une recette dans la catégorie "fêtes "
bonne journée
vahinee
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brigit70 Nouveau Membre


Sexe: Inscrit le: 02 Fév 2007 Messages: 1
| Posté le: 03 Juin 2009 [23:10] | |
| coucou
la recette dukan escargots... pas mal!
vahinee
brigit70 tu te souviens? les copines du bateau Dukan en 2002 popo, maryse..... j'y étais, mon deal retrouver la taille de mes 20 ans en refaisant l'essayage de ma robe de mariée..... pari gagné
bisous@@@@++++
brigit
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