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Recette WW : Cabillaud au sésame

   
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Recette WW : Cabillaud au sésame

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AuteurMessage
Laféeclochette
Invité






Posté le: 09 Fév 2007 [09:21]     Sujet : Recette WW : Cabillaud au sésame
CABILLAUD AU SESAME
Badigeonner 2 filets de cabillaud avec 1cc d'huile mélangée à 2cc de jus d'orange, 1 1/2 zeste d'orange, du sel et du poivre.
Enrober chaque filet dans 2 cc de graines de sésame. Mettre les filets dans un plat à four et les faire cuire 10 mn à 200°C.
Recette pour 2 personnes (3 pts par personne)

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Palmette
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Sexe:Sexe:Féminin
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Posté le: 08 Oct 2009 [19:36]    
Merci pour cette recette simple et originale, je vais la tester!

_________________
Objectif: -20kg:
Début WW le 11/09/09
le 02/10/09, -3,4kg
le 13/10/09, -4,6kg
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