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Recette Dukan: Gâteau aérien au citron

   
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ILE
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Posté le: 18 Sep 2006 [15:47]     Sujet : Recette Dukan: Gâteau aérien au citron

Gâteau aerien au citron, de MIGALOU


2 c à soupe de maizena (toléré)
2 jaunes d'oeufs
2 blancs en neige trés ferme
3c à soupe de candérel poudre (à cuire) ou l'equivalent en liquide
3 c à soupe de poudre de lait écrémé
1 pincée de sel
un peu de levure
arôme citron
un zeste de citron + 1 c de jus de citron

bien mélanger :
jaunes/édulcorant/maizena/levure/poudre de lait/arômes/sel

ajouter délicatement les blancs en neige.
verser dans un moule silicone ou téflon et faire cuire 15 ' à 180°

On peu les faire dans des petits moules silicone ça fait plus de biscuits.
si on n'aime pas le citron c'est aussi trés bon vanille ou amande.mais pas chocolat


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GAGOU75
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Posté le: 11 Mai 2008 [17:51]    

c'est trop bon! je viens de les faire à la felur d'oranger - sans lait et avec 1 et demi de maizena

Magnifique


_________________
1.60m - 2 enfants
55kg le 25 avril 08 - Obectif : 50
50.1 le 15 juin

49.8 CONSO le 16 Juin 2008
50.5 LE 17 juin 2008
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Poupinette07
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Posté le: 04 Juin 2008 [11:52]    

Bonjour !

Je ne fais pas ce régime mais je souhaiterais essayer des recettes allégées. Celle ci m'a l'air très bonne, en plus j'aime beaucoup le citron.
Puis -je remplacer la poudre de lait écrémé par du lait ?
Si oui en quelle quantité ?

Merci d'avance! Un peu de Magie


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goldie01
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Posté le: 25 Juin 2008 [23:53]    

bonjour,

j'ai fait la recette ce soir mais je crois qu'il manque un ingrédient car ma pate n'est pas du tout liquide et se présente sous la forme de morceaux?

pouvez m'aider car malgré le bon goût il était beaucoup trop sec Malheureux (triste) je voudrais retenter l'expérience

merci d'éclairer ma lanterne Rire (lol)


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Mamynijuca
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Posté le: 18 Juil 2008 [19:37]    

Bonsoir a vous, a quel moment du regime peut-on mager ce gateau ? Merci d'avance.

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aie aie je me reprends .
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goldie01
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Posté le: 19 Juil 2008 [07:52]    

Mamynijuca a écrit:
Bonsoir a vous, a quel moment du regime peut-on mager ce gateau ? Merci d'avance.


je ne suis pas ancienne mais je pense qu'avec les tolérés c'est en phase de croisière que tu peux donc après la phase d'attaque Très Heureux mais pose tes questions sur le post des nouveaux nouvelles cybers Très Heureux bonne journée à toi Bisou


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MyraH
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Posté le: 25 Sep 2008 [18:49]    

Je viens de tester cette recette, et en effet c'est très bon aussi avec l'arôme fleur d'oranger. La prochaine fois je tente en diminuant un peu la Maïzena!

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début Dukan: 1.09.08 - 103kg
24.09 - 95,7kg

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angela31
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Posté le: 25 Sep 2008 [20:34]    

Mamynijuca a écrit:
Bonsoir a vous, a quel moment du regime peut-on mager ce gateau ? Merci d'avance.
oui éffectivement comme on vien de te dire et moi je te confirme, la maizéna et un toléré donc interdit en attaque ok ? donc tu peut si tu es en croisiere donc en 2 eme phases
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jenn02
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Posté le: 08 Mar 2009 [20:47]    

Bonjour à toutes, moi je l'ai fait avec la moitié d'un jus de citron+zeste+arome et j'ai remplacé le lait en poudre par 3 CS de fromage blanc 0%

Résultat sympathique!

+++
Bon courage à toutes


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