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Recette Dukan: Moëlleux au chocolat

   
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toutedodue
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Posté le: 01 Avr 2006 [12:27]     Recette Dukan: Moëlleux au chocolat

Flêche (Voir ICI) Moelleux au chocolat Toutedodue !

**RECETTE POUR 2 JOURS**
**PAS EN PHASE D'ATTAQUE NI EN CAS DE STAGNATION**
**CONTIENT 4 PRODUITS TOLERES **

1 oeuf
2 cc de chocolat non sucré (a tester avec 1 seule cc)
edulcorant (selon les goûts)
2 CS (= 40 gr) de maïzena
1/2 sachet de levure
5 cl de lait 1/2 écrémé

Attention à ne pas trop remplir les moules individuels car ça gonfle

Cuire 4 min au micro-ondes dans un moule en silicone
ou 10 min au four traditionnel préchauffé

C'est pas énorme au niveau quantité car ça fait 3 moelleux soit un et demi par jour. Et ça comble terriblement l'envie de chocolat !


_________________
Vivre chaque jour comme si c'était le dernier !

Fin du 2nd mois : -7,8 kilos

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