[maga87]

bonjour à toutes !

c'est la première fois que je vais sur un forum. c'est en lisant votre forum que je me suis lancée car moi aussi je fais un régime!

est ce que je peux vous rejoindre?

[nutelle]

coucou, biensur que tu peux te joindre à nous MAIS il faut que tu postes tes message dans le post juste en dessous de celui que tu as créé,tu cliques sur la dernière page, je crois que c'est 25 ou 26 ! et taimerais perdres combien? t'as passé de bonnes fêtes?pas trop froid?rejoins nous sur le poste" nos régimes au jour le jour" juste en dessous;)! tu verras tout le monde est bien symptahique

[dillou]

maga87
toute l'equipe de SUPERTOINETTE te souhaite la

j'espere que tu vas te plaire parmi nous.

si tu as besoin d'aide!

n'hesite pas il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner .

pour choisir un avatar tu peux aller voir ici

[dillou]

maga87
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j'espere que tu vas te plaire parmi nous.

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n'hesite pas il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner .

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[maga87]

bonjour nutelle, bonjour dillou

merci beaucoup pour votre accueil. Ca me donne encore plus envie de continuer sur ma lancée.
en fait j'ai vraiment beaucoup de kilos à perdre : plus de 40kg!
mais je sais trés bien qu'il va me falloir du temps au moins 2 ou 3 ans mais je l ai accepté.
sinon aujourd hui on a un magnifique soleil; du coup toute la neige a entierement fondu

la j'ai commencé seule et j'ai déja perdu 5 kilos
je fais 30 minutes de vélos tout les jours
je vais eesayer de me mettre à la marche ainsi que la piscine

je suis motivé mais je ressents le besoin d étre soutenue
alors merci a vous toutes

[Mina43]

Bonjour Maga je te donne le lien pour acceder de suite au post ou tu trouvera toutes les copines de régime pour t'aider au jour le jour dans ton conbat contre tes kilos superflu.
Dépèche-toi de nous rejoindre ici
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=243048