Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Poêlée de chou de Bruxelles à la dinde

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Poêlée de chou de Bruxelles à la dinde

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
isajade
Nouveau Membre
Nouveau Membre


Age: 40
Zodiaque:Capricorne
Signe Chinois: Cochon
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 26 Jan 2007
Messages: 3


Posté le: 26 Jan 2007 [11:54]     Recette WW : Poêlée de chou de Bruxelles à la dinde

Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce forum, et je le trouve extremement bien fait. J'ai déjà testé quelques recettes, et je me suis régalée.
Mais voilà, je me suis trompée en voulant acheter des poireaux surgelés Je suis malheureux, j'ai pris des choux de bruxelle. Je suis pas vraiment fan de ça, donc si vous aviez des petite recettes sympa pour les faire passer.

Merci à vous toutes. Isa.


Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
marinnette
Membre habitué
Membre habitué


Age: 41
Zodiaque:Cancer
Signe Chinois: Chien
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 21 Jan 2007
Messages: 24


Posté le: 27 Jan 2007 [20:12]     Re: Recette WW : Poêlée de chou de Bruxelles à la dinde

coucou!

tiens je te recopie une recette de mon livre (je n'ai pas testé)

Poelée de chou de Bruxelles à la dinde

pour une personne (3pts)

200g choux de bruxelles
1 échalote
1 petite boite de tomates concassées
1 escalope de dinde (130g)
1cc huile
1cs percil ciselé
sel, poivre

enlever les 2 premières feuilles des choux puis les faire cuire 10mn dans l'eau bouillante salée. Egoutter et réserver au chaud. Peler et émincer l'echalote. Egoutter les tomates. Détailler la viande en petites lanières.

faire chauffer l'huile dans une poele antiadhésive. Y faire colorer l'échalote. Ajouter les lanières de dinde puis les tomates. Saler et poivrer. Cuire 3mn sans cesser de remuer.

Verser les choux de Bruxelles dans la poele, les mélanger pour les enrober de sauce puis saupoudrer de persil.

Si tu essaies, tu nous diras ce que tu en penses ???? Bien qu'à mon avis, ça ne change rien pour moi, je n'aime pas trop les choux de bruxelles.... ça pique un peu trop à mon gout.

Allez, bon app !!!!!


_________________
Il est peu de réussites faciles, et d'échecs définitifs.

16.01.07 : 64.5kg 1.59m
19.03.07 : 60.5kg
30.09.07 : 58.5kg
13.10.07 : 57 kg
28.10.07 : 56kg
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Poêlée de chou de Bruxelles à la dinde
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Blancs poulet au chou rouge exotiqueRecette WW: Blancs poulet au chou rouge exotique. 
 Recette WW: Roulé de dinde farce du jardinRecette WW: Roulé de dinde farce du jardin. 
 Recette WW: Gratin de Saint-Jacques au chou fleur (PP)Recette WW: Gratin de Saint-Jacques au chou fleur (PP). 
 Recette WW:  Cuisse de dinde au cidreRecette WW: Cuisse de dinde au cidre. 
 Recette WW: Gratin de chouRecette WW: Gratin de chou. 
 Recette WW: Salade de torsades à la dindeRecette WW: Salade de torsades à la dinde. 
 Recette WW: Curry d'escalope de dinde au lait de cocoRecette WW: Curry d'escalope de dinde au lait de coco. 
 Recette WW: Cuisse de dinde à la moutardeRecette WW: Cuisse de dinde à la moutarde. 
 Recette WW: Poêlée de poisson aux lardons (PP)Recette WW: Poêlée de poisson aux lardons (PP). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité