Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Escalope de sandre en choucroute

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Escalope de sandre en choucroute

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
kalojupa
Membre Hyper Actif
Membre Hyper Actif


Age: 36
Zodiaque:Verseau
Signe Chinois: Chat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 02 Juin 2003
Messages: 158


Posté le: 05 Aoû 2003 [17:15]     Recette WW : Escalope de sandre en choucroute

ESCALOPE DE SANDRE EN CHOUCROUTE


4 personnes
4 pts/pers
Préparation 20 mn
Cuisson 1 heure

400 gr choucroute crue
1 verre vin blanc
qques baies de genièvre
1 cc beurre allégé
4 escalopes de sandre (4 x 140 gr)
4 tranches de bacon (160 gr)
6 cc crème fraîche
1 CS moutarde
sel, poivre


Rincer la choucroute. La mettre dans une cocotte avec le vin. Ajouter les baies de genièvre. Laiser cuire 1 heure à feu doux et à couvert en remuant de temps en temps (rajouter un peu de vin blanc et d'eau en cours de cuisson si besoin).

Faire fondre le beurre dans une poêle. Déposer le sandre et cuire 10 mn côté peau contre la poêle et 5 mn de l'autre côté. Dorer le bacon dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson.

Egoutter la choucroute en récupérant le jus de cuisson. Mélanger la crème fraîche et la moutarde au jus de cuisson afin d'obtenir une sauce homogène.

Déposer la choucroute sur des assiettes individuelles. Disposer le poisson et le bacon par-dessus. Napper de sauce et servir.


Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Escalope de sandre en choucroute
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Escalope de veau au mac vin (PP)Recette WW: Escalope de veau au mac vin (PP). 
 Recette WW:  Filet de sandre sauce aux morillesRecette WW: Filet de sandre sauce aux morilles. 
 Recette Montignac: Choucroute de la merRecette Montignac: Choucroute de la mer. 
 Recette WW: Choucroute express légèreRecette WW: Choucroute express légère. 
 Recette WW: ChoucrouteRecette WW: Choucroute. 
 Recette Dukan: Escalope de dinde rouléeRecette Dukan: Escalope de dinde roulée. 
 Recette WW: Choucroute de la mer (PP)Recette WW: Choucroute de la mer (PP). 
 Choucroute de la merChoucroute de la mer. 
 Recette WW: Escalope de poulet a la jurassienne (PP)Recette WW: Escalope de poulet a la jurassienne (PP). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité