Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums  › Mon Profil  › Liens  › Livre d'  › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher | AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette Dukan: Moussaka "facile"

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Recette Dukan: Moussaka "facile"
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
Auteur Message
Stefy30
Membre habitué
Membre habitué


Age: 33
Zodiaque:Cancer
Signe Chinois: Chat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 22 Mai 2006
Messages: 16
L0calisation: Nîmes


Posté le: 09 Sep 2006 [12:13]    Sujet : Recette Dukan: Moussaka "facile"

Moussaka PL ( trés facile)

2 aubergines
1 oignon
1 boite de pulpe de tomates
boeuf haché
sel, poivre, herbes de provence

Dans un poelon sur feu doux : mettre la plulpe de tomate, énincé l'oignon, sel, povre et herbes de provence puis laisser un peu réduire. Rajouter le boeuf haché, remuer. Par dessus cette préparation étaler les aubergines coupés en tranches dans le sens de la longueur Couvrir et laisser cuire à feu doux 20 mn.

C'est délicieu et vous pouvez utilisé des "aubergines grillés" surgelés.


_________________
Début régime : le 05/06/06 ==> 83.6 kg
le 30/09 passage en conso (-15Kg)==> 68.6 kg
le 24/10==> 67 kg (-16.6Kg)
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Recette Dukan: Moussaka "facile"
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Le régime dukan! ca marche!Le régime dukan! ca marche! 
 Reprise de poids avec dukanReprise de poids avec dukan. 
 Recette WW: Terrine de poisson "light"Recette WW: Terrine de poisson "light". 
 Recette Dukan: Comment faire une mayonnaise bien ferme ?Recette Dukan: Comment faire une mayonnaise bien ferme ? 
 Dukan: Recettes à base de produits protéinésDukan: Recettes à base de produits protéinés. 
 Cybercopines et copains du régime dukanCybercopines et copains du régime dukan. 
 Les cybernouvelles et cybernouveaux chez dukanLes cybernouvelles et cybernouveaux chez dukan. 
 Dukan : La rhubarbe est autorisée ou pas en pl ?Dukan : La rhubarbe est autorisée ou pas en pl ? 
 Renseignement sur phase d'attaque dukanRenseignement sur phase d'attaque dukan. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité